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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M6 p3 f. V8 Y
花旗參片10克、海中蝦360克、秋葵（洗淨、去梗）160克、甘筍片6片、蒜片1粒、魚露2茶匙、清水550毫升tvb now,tvbnow,bttvb @- O% N0 P: Q- f0 Y6 Z# |
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3 x1 e9 B- o4 e$ ]+ T- p% u( s調味:
/ U- v0 L ~" t. Z5 k鹽、胡椒粉適量tvb now,tvbnow,bttvb' G0 S% T3 X" [1 s4 L; B
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7 O& I: z) \/ H; Q* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
, i- g, p2 g* V* m7 R- a$ i7 q1.花旗參片以200毫升熱水浸軟身備用；海中蝦去殼留用，洗淨抹乾身，用少許鹽及胡椒粉略醃。tvb now,tvbnow,bttvb: _! `2 ?+ x; s7 l$ X
" h1 k A, e p7 R2 R1 b3 c" k' }2.蝦殼用350毫升水煮沸，下少許胡椒粉及鹽，以中火煮10分鐘，隔去蝦殼成蝦汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H! O1 ~2 b# s& r& \2 G7 N
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3.下甘筍片、蒜片煎香，注入蝦汁、魚露、花旗參片煮約4分鐘成湯汁。
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4.秋葵下鍋乾炒約2分鐘，注入湯汁煮至僅熟，放入蝦仁浸煮至僅熟即成。os.tvboxnow.com0 f: E: V6 D8 x2 f( O `8 W5 r
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發表於 2015-10-25 05:06 AM
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