全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。0 a# u( q- I$ S7 ^3 u/ y, n
 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。公仔箱論壇: I) E0 `% h6 a
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。
# J( q; T1 F* P5 o2 L: @- ztvb now,tvbnow,bttvb【10招減少鉛暴露】
& l% ~( i/ D; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：
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6 J+ ]/ x! ]' {/ ]' r3 Nos.tvboxnow.com定期清洗水塔。+ k q; z; |; r8 S
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取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。
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3.
0 D) C6 M; Q0 V+ I! I4 d& F不服用來路不明的中、草藥。
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& c; G/ {$ ^! Q" D( s9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.公仔箱論壇; ]/ X1 z" j' d4 M6 F
不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
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5.
: [/ {+ M8 F& w. d不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j' \+ q% d/ j* t* o
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2 |* M( T1 r3 G r4 p: C0 ~彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。/ E: T5 E p8 }3 v
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7.
7 r: d$ F8 @4 D- k7 N, i公仔箱論壇嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。
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7 r3 \' B, ?, ~9 h! j) q. {口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。公仔箱論壇3 Q- ]% ]( s. [1 ]* M* T& Q$ Z
2 n- U* k3 {+ h ~( V0 vos.tvboxnow.com9.
+ m9 l- _" v: `5 hos.tvboxnow.com血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。
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, ^* ?6 k* e: c. i多運動排汗。tvb now,tvbnow,bttvb- N$ s. _$ W! G4 B2 h
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資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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