煮白木耳 公仔箱論壇, t7 M. J- Z& }5 a+ @. }
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[ 有效的植物膠原蛋白]# M2 g3 @7 g2 x% }8 j
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『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，
@# M8 h6 v2 Z. Utvb now,tvbnow,bttvb通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。os.tvboxnow.com& E1 W( U' T* O* q9 ^
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人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。tvb now,tvbnow,bttvb+ n9 |4 W1 b. d- f) D2 m
補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，
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用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
6 ?) b4 m7 [# ]: w( s所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩tvb now,tvbnow,bttvb3 z" ^- }, L6 X) ^
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都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
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% V+ S- V5 e( Y4 p gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {! P: B. Q7 D" Q" V% i8 T5 Z
9 G8 Q* C, D; p3 u4 Q% a V3 q以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
2 }2 [* y& Y. x/ {+ x3 M公仔箱論壇白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w' E o5 k5 N& r# ^$ ]' h
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但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。' z5 E w, L( r5 w7 [
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( w) r h$ S: v$ D6 E所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
3 f, {1 q! Q) I+ P( O- Pos.tvboxnow.com如何煮白木耳 :
* p3 I1 Z# q! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。; q0 Q+ B1 ]" S% c9 M" F. @ N. n
2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。
8 P( L: H4 ^% M( w3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。公仔箱論壇3 T$ J5 y4 E7 ~4 f2 [
4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
" w+ b3 j' \3 Z& X' u2 R) X/ w公仔箱論壇5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q. c$ Y- {6 l
6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @* c* F, Z4 b, D) X: S
一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，! j, z% m9 p {+ }9 h" E6 C/ H
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?( l' q$ O% Q6 E& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
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