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材料:
3 E$ U: h% `$ g1 F k) Eos.tvboxnow.com三文魚脊骨400克(斬件) 、尖紅椒1/2隻(切碎)、蒜頭1粒(切碎)、蔥1條(切粒)
. Y9 T5 b/ q* s4 I% Y8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& A$ `" k1 ]; `9 B; _# [, s! m4 d5 o- V
/ F; z6 E% C! P, H" Wos.tvboxnow.com調味:
( i% ~9 W! Y1 R+ d# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉半杯、黑椒碎半茶匙、幼海鹽1/4茶匙 醃料: 1湯匙黃酒、1/3茶匙鹽、少許白胡椒粉os.tvboxnow.com8 Q& I- j( s' ^3 r
" p/ x8 a7 v9 s/ v) A' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% t8 _ a+ k- T, C; W( V2 P
做法:
8 t# S2 s# [6 S' c1 Nos.tvboxnow.com1.三文魚脊骨件與醃料拌勻，醃片刻。8 n C& r) J- k' N- m
/ a4 A6 a, Y0 _9 d% d/ X- ]) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.每件魚沾上生粉，放下油鑊以中火煎至兩面金黃色，取出。
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3.再放回油鑊煎一會，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i% e7 O: w% @8 v: Z/ i; q' i
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4.燒1湯匙油，爆香配料，魚件回鑊兜炒，撒下適量黑椒碎及海鹽炒勻。 |
發表於 2015-10-21 04:57 AM
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發表於 2015-10-28 11:00 PM
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