材料: tvb now,tvbnow,bttvb# @0 ~( ?$ o9 d: ]) @1 @8 Q- M7 E
急凍蝦仁3安士、鮮白菌（開邊）6隻、法蘭克福腸（切斜粒）3條、翠肉瓜（切角）5安士、蒜片1粒、罐裝白汁1量杯、清水1/4量杯
6 @! @; |& U. |" p: a- q- K1 p
" c3 ^8 I) E) C5 q: U3 ^公仔箱論壇
, E7 d, Y0 |) i Q2 Z6 y1 b7 f& [$ Xos.tvboxnow.com做法: : F N! U4 s' }! G9 ^, }; l
1.翠肉瓜、蒜片下鍋炒熟，取出備用。蝦仁用少許鹽、胡椒粉醃味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `4 f% a" s" t
os.tvboxnow.com. C' G) C# B; N" T; l2 G8 a3 K8 S
2.蝦仁、白菌、法蘭克福腸炒香，加入白汁、清水煮沸，以慢火燴煮2至3分鐘。
A! Q1 d* n/ W: ~9 g- C1 r' q0 W* ^* B+ S/ a2 C
3.把翠肉瓜及蒜片回鍋，再燴煮2分鐘即成。 |
發表於 2015-10-20 04:41 AM
| 