4 U6 u- e' I' D7 c6 v; l4 r
$ K1 t; h2 S" [6 k; b/ H9 G. tos.tvboxnow.com% A0 z7 |' ?3 ^: x" b! V& S
材料公仔箱論壇3 o0 m" K' ~* |, k
鹽.....3g
" G4 |& W6 B% }/ I& P蒜.....2瓣os.tvboxnow.com7 W: ?1 V7 ^0 ^7 v! D( R3 L" X
雞腿.....4個tvb now,tvbnow,bttvb, v, r# D! `0 K( _: n8 N! J
洋蔥.....1個os.tvboxnow.com) m. t& O2 ?7 `2 f- V+ P! B
水.....300ml
" B8 a. E- D7 s# `2 O* q4 |tvb now,tvbnow,bttvb迷迭香.....3g公仔箱論壇" q$ c0 p8 g/ i0 K& d6 D
百里香.....3g
9 e X9 p8 c, n* }: p, Y/ f黑橄欖.....50gtvb now,tvbnow,bttvb( N/ }6 x2 y" Z5 y/ x3 w; z' V
白胡椒粉.....2gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e) t# o' ^4 c
橄欖油.....15mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]7 R& m( U, o( a% k3 u; M! A
土豆.....1個（500g）8 E( b9 l! x3 q) L1 u; I
番茄.....1個（300g）1 b) |# J5 c7 ]2 k
% F3 @( P j4 E/ }4 M! [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a; |7 e7 I) `" N5 |0 f, {
做法
3 Q5 f U j( ^1 b) I8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。# A4 w0 y( |6 C+ N7 b
公仔箱論壇0 y7 A" y2 _" G4 T$ X H* N, s
2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
' H, R; }- p i; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ r. x6 I3 U* M, [, uos.tvboxnow.com3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
. X) q1 H- {3 Q6 k$ |
- z+ Y5 k: j! n: m. L Pos.tvboxnow.com4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。公仔箱論壇; m2 m" k0 k; l0 ]
os.tvboxnow.com* J9 X l# v7 {5 T9 P3 @" m9 E3 C
5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
2 g: m: j* w3 i7 z* |+ P n6 ~( J' R公仔箱論壇 |
發表於 2015-10-13 04:39 AM
| 