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材料tvb now,tvbnow,bttvb Z, H! g5 [5 Y, A6 U& E
鹽.....3g
/ Q4 e$ k" [# v+ Y蒜.....2瓣
" z; p- x3 X) Q9 r0 H3 m, B公仔箱論壇雞腿.....4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P% k X6 a; {0 Z
洋蔥.....1個os.tvboxnow.com* \ y% c/ \. M; b3 J. k$ f$ o, t% o2 a
水.....300ml
& S" b, F% y( ^% @# X/ \8 J# d# Etvb now,tvbnow,bttvb迷迭香.....3g
) m* M5 D8 B( P3 `: ^os.tvboxnow.com百里香.....3g
) |. X1 u/ J2 C& H! @tvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖.....50g
" Q* {$ ^' Z2 o/ ^1 V c公仔箱論壇白胡椒粉.....2g
2 l0 d3 \7 O$ R! c- t% ]/ S7 C: x: Qos.tvboxnow.com橄欖油.....15ml
& L2 |: Y9 `) O8 k6 Vos.tvboxnow.com土豆.....1個（500g）
: g7 W5 q) n! g) O5 k, L/ E/ c7 S番茄.....1個（300g）
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做法
" ]/ e5 O9 A+ L! |/ ^% ftvb now,tvbnow,bttvb1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
) v! J- ^% T. k$ Z b9 L: y- e- D1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I- _+ t* j5 n. y. E* a& T$ x
2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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' `9 O6 b0 R2 V. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb1 {6 G6 N* u$ \: V7 T8 `4 q \2 ?5 \% W
% w+ F5 n/ q/ t* k4 \, [tvb now,tvbnow,bttvb4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。os.tvboxnow.com; Y! S! x$ p: G7 d9 K# G" \
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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