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材料：
* O, \- e4 |# ]5 a3 P& K Ztvb now,tvbnow,bttvb水.....2-3杯
- b F% D; J3 B7 Mos.tvboxnow.com青蘋果.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 | G' n+ f/ s8 Q6 u
番茄.....1/2個
# d+ Z! z: i, S& Wtvb now,tvbnow,bttvb粟米.....1/2條
, f' a% @. {7 u" {6 a [公仔箱論壇青瓜.....1/2條
1 ^2 o2 C) t% s; s& V% T有機紅菜頭.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^/ e, t& z/ k) P/ T% F8 ]4 u
紅肉火龍果.....1個
% R1 b! Y$ m, n" S7 g$ y8 Z T新鮮菠蘿肉.....2片
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z8 J3 R0 j" ^
做法：, x2 l4 E6 o I6 m9 r
1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。
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2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。os.tvboxnow.com6 `# p. H# L ]) ?: B
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3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。公仔箱論壇% L2 c/ f0 R. W
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4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。公仔箱論壇# `! T7 S. e4 T' u
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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