+ h- P# e( J" U! E& ?) R& uos.tvboxnow.com材料：os.tvboxnow.com6 n) _3 h1 d5 ^! i o: E
鹽.....少許
% K& K/ F1 b& f0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒碎.....少許os.tvboxnow.com4 O5 I) z! G1 k$ Q5 l/ p k
美國穀飼連骨豬排.....2塊; h- Y, U- }+ K+ X, X7 L
+ [7 T' q! W- c# R. A1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ^- H9 @$ m8 o& u( R7 B, Q! c: mos.tvboxnow.com沙沙醬材料：os.tvboxnow.com& c6 S1 G' P) o! z- b2 D* u
鹽.....少許
' X! U5 H; t4 ^) g$ j6 V' f% S公仔箱論壇蒜頭.....1粒
% K& U& q. r Y3 s% a& Yos.tvboxnow.com黑醋.....1湯匙
! _ e; o+ `2 N0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒碎.....少許$ U* n9 n" Q% f8 b/ u
紫洋蔥.....1/4個公仔箱論壇* f) g4 }) j& |
士多啤梨.....2粒
. X, c1 o9 i7 a s新鮮薄荷.....少許
4 h# q$ B5 y: r& X4 C4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特純橄欖油.....1茶匙
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做法：
1 ]3 f7 d2 A. P. a1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。% M8 }/ W4 _* x5 F; \$ H
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2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c# R+ E, T7 }' S( n* }- @' E* y
8 ^. j: x% i+ k' O3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' J/ G7 b [' o" A+ M) L/ n
4 \/ y9 W2 M/ }. X/ Htvb now,tvbnow,bttvb4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。4 B0 I/ |8 w5 I0 S& p+ R1 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y: r7 h/ s' N/ e
5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 a7 _8 ?! j w
! H& ?2 t$ D! F/ @os.tvboxnow.com5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
3 E; C0 x/ X, S3 K1 U7 L" u" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-10-12 05:11 AM
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