【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
, ~- j: s6 i! Wtvb now,tvbnow,bttvb冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
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【功用】：
: F2 |- c/ b o: @/ ~tvb now,tvbnow,bttvb❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
! V+ t4 w9 e; v3 g: x, \tvb now,tvbnow,bttvb❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
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❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
$ T# Q m% @+ U4 _% Z( \tvb now,tvbnow,bttvb❺ 可催乳汁。
" }9 E2 H$ a8 h# W❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
; y8 D' B8 {+ D7 j! }: V( r ?# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
0 q# z+ Z5 h4 p' r/ P; a$ ^公仔箱論壇❽ 可解酒毒、魚毒。
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【禁忌】： ) ^# e8 r4 F# ~, a
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。7 l/ a s& T6 i& U
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。8 ]6 \5 w0 A8 S2 ~
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
2 y7 I5 Z! n; j❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。os.tvboxnow.com, c x( w6 t# | Z8 @& R0 _& n
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @1 E- J" W$ p5 y
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本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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