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材料 os.tvboxnow.com1 ]8 l+ s5 h) a4 Z
牙籤.....8支
9 H& q* K- x, d: R粟米.....2 杯
, E' [4 I3 h7 A9 M6 t- g- Hos.tvboxnow.com碎芝士.....1杯
8 o5 c6 @* \+ _( D1 Y3 ]公仔箱論壇蜜糖.....1湯匙 os.tvboxnow.com7 B0 W2 |7 ^& |; S
全雞翼.....8隻
$ p% |! [- i. t/ H; X! ^ROSEMARY.....適量 + {: _$ L; u; Q; |" {$ `
吞拿魚1罐.....6安士
/ R% L0 n, x/ }& |! V$ a- O6 {tvb now,tvbnow,bttvb雞脾.....1.5隻(1-2磅)
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9 U5 A% `5 M: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' N' M- n- C5 v# n K% b醃料os.tvboxnow.com8 o' @+ K1 ?7 _
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) 公仔箱論壇1 j& R5 v* a$ A
蒜鹽.....3茶匙
& X9 ]5 |* g0 N# ^' F白酒.....1茶匙 公仔箱論壇& b$ G$ V& b$ d- s }
BASIL.....1茶匙
# w! |. L; ]1 s( `; p蒜蓉.....1.5湯匙
! u, S2 e6 i7 D) e' QPARSLEY.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G3 g& l/ N2 y- V" Y9 R" [
OREGANO.....1茶匙 ' `8 [+ x" N8 d1 H4 ~* u: j! ~
檸檬胡椒.....1茶匙
- T( `/ [! E7 {$ _* G碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)tvb now,tvbnow,bttvb2 U7 C' l- M3 v) E3 t4 O
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製作
8 u; B" P/ }5 }$ N, k( V3 l% y) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
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2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。公仔箱論壇- s: j- _2 _6 t, z" O* @& |/ h
! y5 D& s9 a" M5 P6 X3 ^. f7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。公仔箱論壇0 m2 G( d' E3 U1 j& m' A
8 p: N/ n/ L' ~, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
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4 s/ q7 \3 r. ^* |6 i5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。
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- @2 {8 ~. @" D7 T! s1 C$ p4 oos.tvboxnow.com6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
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$ \( O" b8 `' e2 _. Ktvb now,tvbnow,bttvb7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。公仔箱論壇( p' Z4 {0 r8 z+ n4 l2 D, q/ e1 v
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8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h- k Z# i \
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TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z5 Y$ c/ S3 h$ J3 L
1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。公仔箱論壇9 Q2 x4 w* K- Z' A: f
5 u* P8 v- Z2 r) k2 c. Q/ D! p2 vos.tvboxnow.com2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。& `( _) a0 v2 T4 v; O( B
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3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。. l* B1 H1 R2 V' `
$ ?' N- u+ ?( Jtvb now,tvbnow,bttvb4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
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# \# P* h8 N; Y2 ^$ n2 l: I5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z! E* x0 o5 p% z) ]. ~3 o8 K2 j
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6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。
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7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ 4 I6 O9 T1 Q: K5 n8 U( }
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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