0 i0 h. x+ _' a- Z, r1 I: {. a0 w& U公仔箱論壇材料
$ B( d* i( x: C4 i7 k, k& Etvb now,tvbnow,bttvb牙籤.....8支
+ Y( v5 ^/ W5 S+ s0 f% p9 n* p: S8 k公仔箱論壇粟米.....2 杯
8 b: D1 f! C' v" f碎芝士.....1杯
( j$ m7 U% i* k: N# L( E t9 Stvb now,tvbnow,bttvb蜜糖.....1湯匙
- k" T2 X! ]% m1 Y% D" S公仔箱論壇全雞翼.....8隻
, }5 e9 c: `% ]. A5 l! w公仔箱論壇ROSEMARY.....適量
$ c; j5 S: P$ A2 o, t' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吞拿魚1罐.....6安士
3 |' E: y5 {5 e5 `9 X. yos.tvboxnow.com雞脾.....1.5隻(1-2磅)
5 D+ e$ W& h+ i6 W/ {/ ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V M2 X* D. v6 m9 w( Y
# R$ A l- o. _1 a1 t公仔箱論壇醃料! O$ B" v' ^/ P$ f
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
- e/ I+ l9 z7 f0 F8 |9 ~7 j( D公仔箱論壇蒜鹽.....3茶匙
" k2 ^' \. S6 H9 r) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒.....1茶匙
" t$ M( d! o) C* c8 r$ ~0 cBASIL.....1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb, J8 G% Z; l' r+ A% g; p
蒜蓉.....1.5湯匙 os.tvboxnow.com, L( g9 \1 D. r7 f# F' x$ L! V9 U
PARSLEY.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 n0 b' q; ?3 L# a
OREGANO.....1茶匙
0 |" g, N5 X0 Qtvb now,tvbnow,bttvb檸檬胡椒.....1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb! s6 q) V. ^% o I) L4 C& @
碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)
: W: Q: N6 _' @' z+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 s4 s2 M$ h, O7 Y$ f$ g. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作
/ n( x6 D% X' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
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2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。
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; Z; m& q! Y3 c, Itvb now,tvbnow,bttvb3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。公仔箱論壇3 j: s. d8 O; U% k4 `2 ?" n
- a$ w( }8 g: \7 ~6 F7 M4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
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5 c0 E; D; l6 ~: U7 o, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。公仔箱論壇3 z/ s4 v' x( |" Z
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6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
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" X( _4 }2 J5 X# L' p+ V4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。os.tvboxnow.com0 A, o+ d: ~. t& R2 c- Y5 g( |) h/ J
8 w4 J- ?# m/ D. j4 C公仔箱論壇8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W2 \8 T: X: a" Y
Tips公仔箱論壇 [7 k$ T* M+ N0 `& d
1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。os.tvboxnow.com0 a6 H, ^. G o9 o# t
- X: [; |' _+ \( k" t: L" btvb now,tvbnow,bttvb2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
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3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
9 {2 g4 e7 O: L7 H" B& @* o* u1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p) i7 C( n# L+ u% k
4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
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5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。
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. B% Z4 p5 _! n$ `! ?; e; X6 r公仔箱論壇6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。; `9 j$ ~ z, p+ X8 Y+ _
) P2 V. j; B! B: Y- `$ t' jtvb now,tvbnow,bttvb7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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