材料- A1 O5 W$ o: @+ Q' q
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)tvb now,tvbnow,bttvb* s5 z% s* F( T8 c' U
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
6 N, ^. m4 O& j& M3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T: Q; y$ J j% |; u( s# n
4.生曬淮山.....二両tvb now,tvbnow,bttvb7 F6 v# N! }* r4 z1 G2 B
5.冰糖（不寒涼）tvb now,tvbnow,bttvb& G: o+ k$ U( ~8 ?7 u
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" k$ e7 b, P, w/ K% L& q) btvb now,tvbnow,bttvbStepsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y2 H1 C9 x- m8 Q# F8 h3 W& O
1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。os.tvboxnow.com5 X0 |( G& F( R
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。os.tvboxnow.com" T: u4 X4 k1 \1 y2 w/ T" Q
7 g3 F3 n4 z( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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4.生曬淮山洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb, j Y( v, _! G& y$ R- m8 ]
: M5 @1 \1 L; ]# {: _/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。公仔箱論壇" f( m! d, h; {. }
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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