材料
& F0 W* e$ N+ F1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)公仔箱論壇4 ~2 q6 f) `% j
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
9 {- n7 R% O. t/ P3 G3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)3 S$ y0 ~' ^" B; ^" L/ x
4.生曬淮山.....二両; u: e" _+ y/ V( s; d
5.冰糖（不寒涼）
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Steps
: |/ \% i5 F T7 g) d1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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# \: {3 Z$ s+ B; n) Nos.tvboxnow.com2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。os.tvboxnow.com& R4 h2 B( Y7 H2 w+ }) \+ d, z
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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& f {4 I2 s. p8 A2 z$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.生曬淮山洗淨備用。
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g, V: m. ?. u
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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