材料公仔箱論壇: u7 d; e1 K7 E
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
- r4 ]7 T6 V, D. c3 Ntvb now,tvbnow,bttvb2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B7 M/ q4 J0 Q6 S
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)) _& ^( p; m0 ^2 F
4.生曬淮山.....二両公仔箱論壇/ f& `9 i# k: P1 `
5.冰糖（不寒涼）9 {$ U) n* Z4 m7 m3 L
tvb now,tvbnow,bttvb4 s( e1 o4 j. @% D' I
# B) H& O, J' ^, G1 L6 ~
Steps
# ?. U0 o) _2 I# c R$ I; k! mtvb now,tvbnow,bttvb1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。* w- Q+ Z1 n& @& Z8 Q$ s
1 V- @# t9 n9 z! q2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B1 o8 q. @4 r/ i E- H. Y* x
. A& z. q F, H
3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
: Z6 {% a; G0 A& a% [" l/ q4 Vos.tvboxnow.com' \: V0 D7 Q5 U* t
4.生曬淮山洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 U* f8 r2 q. P2 I8 j; e$ u
4 f1 Z" Q2 c- ?公仔箱論壇5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。os.tvboxnow.com& Y, h5 W, J1 k# \. f# Y
|
發表於 2015-10-4 04:44 AM
| 