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4 [, ~9 S$ Q9 B, \, o" p- x公仔箱論壇１．雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 [4 X: v4 m$ T9 Z( F# V, V
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２．將去骨的雞腿肉放入平底鍋（鍋內不需要加油）中小火煎制。
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３．雞腿裏的肉脂煎出來後,２面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將１００克的醬汁烹入鍋中。
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0 g4 b2 I6 {1 D2 G: F5 p: J0 d公仔箱論壇４．沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制１０分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j6 F" H o7 s8 v2 M
/ R: ^( j7 |8 `4 e8 @2 \公仔箱論壇５．米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。 |
發表於 2015-9-28 11:33 AM
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