空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。
' ?+ ^3 ]. d. s, o. z" Rtvb now,tvbnow,bttvb 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動
% n7 I% h) L6 r: v% t( u: T2 Y' a公仔箱論壇【功用】
5 x+ d/ H) A9 B% Eos.tvboxnow.com❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。os.tvboxnow.com3 w: S( O$ ?% k r4 X
❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。
$ O2 Z' o9 Z, V' m& J; t" ?❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。
9 u5 h" x6 t1 d$ Z/ @* i公仔箱論壇❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。公仔箱論壇9 \2 Q1 H) i" X9 Q6 X& n- `6 H
❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。tvb now,tvbnow,bttvb! C. e& W, q3 |% I/ q+ Q
❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。
3 I4 ?/ M/ }2 n" j, h8 Z/ Ftvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】
% m2 o' H' r7 |1 [* a& fos.tvboxnow.com❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。
8 n# @+ e9 k w3 l9 ]( ~6 B5 \. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。os.tvboxnow.com/ {$ m: ]# E6 T7 }) X e
選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n% _- `9 C8 }# W' D4 H; T- I) l
選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。
% [7 a" y8 Q1 r0 _tvb now,tvbnow,bttvb選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
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