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材料：
$ D6 y; x! ]4 f2 x, L牛絞肉—— 500克tvb now,tvbnow,bttvb! y# j5 X4 W; B$ v* V% R8 B
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）; |8 M! B' `2 [
番茄—— 1顆（切片）tvb now,tvbnow,bttvb* _ H0 |9 L5 Z) k7 g* h
牛油—— 適量
2 a- C: B3 S2 z* A+ R) B橄欖油—— 1小匙
6 l ^4 n2 I) u# ^* n$ I$ H6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜—— 適量os.tvboxnow.com/ g. B8 e5 S1 @+ K8 `' ?/ D' ?
蔥 ——適量（切碎）
9 A" u' N) T3 R5 h K4 Z ytvb now,tvbnow,bttvb西洋香菜—— 適量（切碎）
$ }$ y/ Z% u4 Z+ O4 g7 `tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋—— 1顆
" F- C# Y7 \3 r1 H7 v! H3 }tvb now,tvbnow,bttvb芝士片—— 3片
0 U9 c X- u! h腌制甜菜根—— 適量（切片）
8 Q& C4 A3 A( K }- P; T麥片漢堡包 ——3個
5 h3 X, r* e3 F S' L1 L LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餅干糠—— 2大匙( W4 e/ ^$ X8 b R& G1 C
顆粒芥末醬—— 2大匙os.tvboxnow.com1 X! z% t7 M- ~ d7 }7 l" K- F( g$ c
黑胡椒 ——适量8 A# }) F2 u/ r0 o$ s+ T- U
3 v+ z0 h& }! n- U5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特調牛油果醬：
) f& ^1 q5 O9 i# V! T* ^4 O' Gtvb now,tvbnow,bttvb牛油果—— 1顆
- g) `1 c# \8 p3 N7 C& B公仔箱論壇胡椒—— 3大匙os.tvboxnow.com- O# ?& T. n' k9 S% ]3 z/ }: T
鹽 —— 2大匙" V7 ?& ~% V, L0 _) r
希腊酸奶 —— 1大匙
a5 U; L8 Y/ w公仔箱論壇辣椒粉—— 适量公仔箱論壇! I4 b9 v$ [; o/ {' g( y! g
青檸汁—— 1顆1 v6 O- p# ?5 w+ D3 c* U) K
做法：
5 Y; e3 \7 S* i& O- zos.tvboxnow.com1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E2 B5 G5 k7 l( _9 b9 s% t, C+ y
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X2 ?6 U/ L/ M3 ~# Q
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
9 R' J; W" `" b J$ jos.tvboxnow.com4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
; x d4 v ?( s3 M5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。公仔箱論壇2 b% D" C+ j6 z7 L3 ^/ Z* P
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。os.tvboxnow.com% c+ o: n! D( t# ^; {/ f) ~# f, D
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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