本帖最後由 nt1972 於 2015-9-21 06:38 PM 編輯 公仔箱論壇5 W9 g5 i! y3 ^. U6 l4 |/ R
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材料：4人份量
% h& x1 ~3 M2 X' E. Nos.tvboxnow.com1.冬瓜.....2斤 (清熱解毒、利水消腫、除煩止渴、祛濕解暑)
$ K$ J9 z8 ^ \/ D. Yos.tvboxnow.com2.南安乾鴨腎.....2隻 (補虛補血、開胃消滯、健脾清熱)
0 X5 g1 t8 K+ |- K0 c- [* V* Z4 Ptvb now,tvbnow,bttvb3.日月魚約.....3両 (明目、補腎益肝、養顏美髮)
0 D! A! B5 q; V, P2 L' w( m# H1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.雪耳.....1個 (生津滋養、滋陰潤肺)os.tvboxnow.com2 s+ Q0 j4 h* V3 R' M1 N
5.蟲草花約.....3両 (滋肺補肝腎、抗氧化、提高機體免疫能力 (注意：奶類敏感朋友忌用))
$ @9 p! Z5 N3 @8 v* p0 x( q9 W6.生曬淮山.....2両 (養陰健脾、治療虛熱消渴 (無硫磺燻過，煲湯更香甜))os.tvboxnow.com- b" B) ^/ o3 S& _# h6 ?% A E
7.豬.....半斤（汆水）tvb now,tvbnow,bttvb0 r. j( V" q' C& y& R9 S
! Z5 w+ v( Q$ D1 @$ z# Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C0 C a8 e6 u% [( j3 u
步驟：os.tvboxnow.com, O. q0 z$ W5 ]; \
1.冬瓜洗淨，連皮切件tvb now,tvbnow,bttvb/ k% h* q4 L* z, ^5 M8 c8 \ g7 M
, q% E2 V! }& J; B' ~2.生曬淮山，洗淨備用
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3.南安鴨腎用凍水浸十分鐘，再用熱水，灼一至兩分鐘，切片，更容易出味tvb now,tvbnow,bttvb* L# z0 I- L4 j& z; G* {) H
5 j; u+ _5 G2 a1 W8 ~3 Hos.tvboxnow.com4.日魚月洗淨，用凍水浸10分鐘，瀝水備用
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5.雪耳用水浸軟，去蒂
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6.蟲草花洗淨，用水浸5分鐘，瀝水備用公仔箱論壇5 U) x4 b8 D) x# V& O# X/ v1 e9 }
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7.煲水，水大滾，將所有材料（雪耳除外）放入大滾十分鐘，轉細火煲2個半小時tvb now,tvbnow,bttvb2 B: E) A+ P' d# a9 G( `
9 ~4 W8 w+ |/ D' K {: gos.tvboxnow.com8.加雪耳煲多十分鐘，加鹽調味，完成 |
發表於 2015-9-21 06:36 PM
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