返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 煙肉小椰菜

tvb now,tvbnow,bttvb( |& o* p& N, z4 K
Ingredients(六人分量)
- o! k# I* x$ @- W8 \os.tvboxnow.com小椰菜(開邊).....300克os.tvboxnow.com. P1 ?0 ?4 a9 p' h. \
鹽.....20克
& v2 t6 A, e$ ^4 t公仔箱論壇糖.....20克
- B6 M' b9 h6 p( d牛油.....20克os.tvboxnow.com  Z% X1 A. o. S# z8 Q; _) O! Z
煙肉(切粒).....100克
' H4 l: g6 Q5 C0 Z( i: W" ~/ wtvb now,tvbnow,bttvb白菌(切角).....100克os.tvboxnow.com; o( n0 ?  ^( f- k. i* N
車厘番茄(切角).....100克
+ e( l" t& x% p3 J! aos.tvboxnow.com忌廉.....50克1 c6 L1 K5 ?8 u2 c7 g
Parmesan芝士碎.....20克os.tvboxnow.com, V4 |) \6 G; k! l

8 `- c8 G* l1 g5 Y8 l4 Eos.tvboxnow.comStepsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h5 _% T( A  d7 ^/ u* W4 U
1. 小鍋內先注入 1,000克清水,加入 20克鹽和 20克糖,燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。
  ~) {1 [0 ]( _. F' D8 d
: a' A( F& \* ?0 ]  U& W2. 將烚好的小椰菜撈起,備用。
; ~" r4 l  e) F6 G: ^8 |- c公仔箱論壇8 c- ?0 I0 S1 A# e5 H: k! l! Z7 L- b
3. 平底鑊內下 20克牛油,開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。
* s1 R7 C# Z3 R* ^! v
; J2 e9 [$ s+ J& D: k* ros.tvboxnow.com4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎,下少許鹽及黑椒碎調味,開大火煮 1分鐘即成。
0 Y2 q3 Y* x7 [3 E( p1 q0 o公仔箱論壇% f) z# A  L1 E" r8 X2 Z  \

( w# R8 k& W$ n公仔箱論壇Tips公仔箱論壇& V3 _& f+ b% c4 Y$ Y* ]1 L- o
最後調味時,可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。
* v4 k, n! m0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \) ?1 M% U% P) N
返回列表