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材料公仔箱論壇* L+ s1 e1 R9 c3 O8 L
粟米竹笙海皇匙.....1罐
4 ~- h4 e9 L( C8 m8 ?& ~急凍鯰魚柳.....1條
# V% c: k% {5 o/ k; otvb now,tvbnow,bttvb海鹽.....1/2茶匙
* u4 f3 I0 y5 A4 U ]. p3 A胡椒粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 x; f! r4 s5 x: z
生粉.....2茶匙
4 B* i, `' o' g Z/ m3 }; C+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ j0 Q& X2 G7 \# Z9 h
4 U7 C/ R& u6 F- P Y' T公仔箱論壇做法
4 N+ s; E5 j# p/ A. y: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。* @$ E6 S6 E: a
. a# x( D# O9 `: u8 Uos.tvboxnow.com2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
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" o# x7 k) A% ]3 x& |公仔箱論壇4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。公仔箱論壇5 s( O* i1 _6 q# u1 k8 g, k
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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