天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
6 U# r7 R' L+ c: I0 s, g n公仔箱論壇
9 }- M' H9 j, s: s% e9 Aos.tvboxnow.com
. n6 b6 R* q e; u0 D4 l- k! Y
$ j$ |# Q7 y3 m' o9 B
9 X, p7 |- M; b/ \, Y6 h4 |
蕃茄凉面
! r4 [4 C0 d' T% G2 D' K4 W/ u3 u% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb5 S2 Y$ {0 K% J1 q) @
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙公仔箱論壇+ o6 ]0 O' i' c' A b7 T( h; M
7 D6 M3 o4 U. [( a2 v! L' zos.tvboxnow.com【作法】
: B5 ?( f J3 C* Q3 T9 a8 ~: I公仔箱論壇1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
/ X0 i1 ?$ d+ t1 T X- Z3 G2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀tvb now,tvbnow,bttvb+ ^; `& o1 k3 n% H7 b6 `. W& |! A
- Z2 ~* r# }, D+ w, v$ Ctvb now,tvbnow,bttvb3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。4 G" J% A8 e8 D0 j8 C
/ c2 I3 x# X# E5 d1 X+ d/ Hos.tvboxnow.com
2 y2 A) F. `( P4 o% j
& a* ]/ s+ N' Y8 E7 X! [泰式海鲜凉面
o# n: Y! p2 T: A1 W- N# a, I' {( A【材料】（1 人份）. l4 Z" o( W$ _: ~$ \+ r! [" K% k$ \
细关东面1束（75g）
/ ?( m0 ~" b2 B、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙 O6 h' D# T# I- f
os.tvboxnow.com( q! o1 d2 b) ?* I
【酱汁】
) E8 y, c* a* |. `8 Cos.tvboxnow.com柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
/ G; S2 G5 f. | Ttvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z1 n0 I8 }2 I, E: i
【作法】
7 Q7 v* z, j; k7 {$ U5 t1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。 I9 @& w4 m- ~9 X0 d% g
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。) i7 N4 J9 B& R2 L' R/ H3 a3 o
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。公仔箱論壇1 |' W! [ O8 s" H
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
3 W8 X: ^: z( j公仔箱論壇 |
|
發表於 2015-9-18 11:51 PM
| 