天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～tvb now,tvbnow,bttvb$ A% S( v) E# S* P8 A
% w/ O3 F( f8 S q4 jos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b0 v/ C' ^6 f: ?' c
* t+ @4 E3 g3 C% k! btvb now,tvbnow,bttvb
1 v( [" x* V* g ~5 ? I8 j4 b7 D蕃茄凉面
& K9 m4 @$ X4 C4 c1 T0 h" ` J【材料】（1 人份）
% ^$ E0 ^6 B6 U: D6 u+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙7 y( ~; b+ l# U7 t
6 Y$ Q9 [8 B2 J! M: X( K/ W3 nos.tvboxnow.com【作法】os.tvboxnow.com# r" x+ q a, \* G6 m
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。公仔箱論壇/ A! R! }! V- i; \7 s9 ?1 m2 p
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀tvb now,tvbnow,bttvb8 C$ e3 e+ L+ g
. o* n6 @; D5 D7 y5 A( W
3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。tvb now,tvbnow,bttvb2 n6 c( T- L7 \" J5 j) `* G
tvb now,tvbnow,bttvb8 E4 ~# j" L8 \; z, O, ]
& K" j' |+ y0 |4 w0 c! p8 Ptvb now,tvbnow,bttvb
! r6 S/ {' z" M0 `; f# ?$ i泰式海鲜凉面
, V4 N- T( k# Y6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）- g9 A W/ l( y4 y9 f6 K* f
细关东面1束（75g）tvb now,tvbnow,bttvb0 ?# ^8 Y1 x0 E7 L
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
# p% j) L/ k7 e, `8 j- K
# E- x+ ]+ ]5 X& A" w( e9 Y! E【酱汁】
8 w- k% v; x( Z- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
+ w) n! \. w1 [os.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]6 J- N$ b+ h: Y" i9 |' W9 O6 J
【作法】
2 A. H3 y' V* Y8 C1 R1 N公仔箱論壇1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
2 s' j4 d3 ]) j1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。tvb now,tvbnow,bttvb7 m- ]* d7 G7 r& q* s# l, K0 \
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
5 _+ a, ~* l9 p, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
0 b/ ~) i k) X/ G. N |
|
發表於 2015-9-18 11:51 PM
| 