天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～5 v% A5 g& R5 q/ [5 i
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蕃茄凉面 os.tvboxnow.com( t9 a! r, \; D, |4 A
【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o. l4 z) Z7 u' Q
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙7 ^# h% F5 K! J/ \
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【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @. w& _; w; k$ y; n
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。tvb now,tvbnow,bttvb$ {) \/ |" {. E8 v+ `) }1 A
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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6 r9 E- v3 `" L3 S3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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; F" s6 R1 O+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R! L6 l# @; L: h- c$ G
$ @0 d& X" y% D4 J6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式海鲜凉面
( r# T% b& Y6 n0 S' R7 Utvb now,tvbnow,bttvb【材料】（1 人份）
. O8 P, ?. z5 t% Q' {8 ftvb now,tvbnow,bttvb细关东面1束（75g）os.tvboxnow.com1 Z6 x; g" o# O+ u, ]8 Q$ h
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】8 S2 R2 h8 {. C4 Y
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙7 Y' Q: x6 Y. t+ [ b, d
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【作法】; D8 g y/ _4 u% A5 B
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z3 N" b( b& h/ R& t# u8 B
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
. ^9 q& A- z" Pos.tvboxnow.com3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。公仔箱論壇7 C' h1 d: }- c5 a( x9 I: {
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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