材料：8 j( D1 w6 U1 F. d" v
茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。
; w8 {7 R/ E& T8 W) s1 _" }公仔箱論壇os.tvboxnow.com. ]1 r, z3 @, \5 e! P
作法：tvb now,tvbnow,bttvb# `% n* M1 S4 t& d0 v. g' g3 v% A( I( _5 ]
豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。公仔箱論壇8 F* N) v( v, B, ]7 J; ?
tvb now,tvbnow,bttvb) N/ F& ^. X+ m# ?' Z/ z
說明：
7 C$ p. m0 N4 s& }: r! b8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。
$ Q+ I8 f9 |4 L# |: }7 C7 Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b) [# |" G; Q- P2 ]( i6 R
|
發表於 2015-9-18 04:41 PM
| 