. ^- t" o) c" D3 c0 _2 z# y; `! f材料
5 M M9 Z3 n! d, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澳洲帶子.....6粒
1 k% d; ~7 X5 G) `' Q$ a; ?! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮草菇.....3粒公仔箱論壇( ? D! S4 v0 f# s, b2 W
秋葵.....14條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h3 {$ j: A6 G3 z% t( H5 X; }- C
馬拉盞.....適量公仔箱論壇: n" o5 n* E2 [" X# H( F! ]
生粉.....適量6 A8 x7 u0 @- j4 m4 ?
蔥花.....適量6 [# E' x7 a+ j# R4 \2 s, a
蒸魚豉油.....適量: f4 E/ y0 s \; F
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2 M6 D& c2 K+ P/ v8 d: L& Z3 }公仔箱論壇做法
4 L& n w# g4 Z3 v6 ]" Hos.tvboxnow.com1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。
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2 J. |% J0 v, S; J1 Qos.tvboxnow.com2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。os.tvboxnow.com+ u" u3 E7 e; m, C
2 Q, _) ^) _5 ?) i/ Y3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。
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9 h u5 l$ E+ Z" E6 c$ ftvb now,tvbnow,bttvb4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。tvb now,tvbnow,bttvb: T: H: Y6 H5 U' O
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5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
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貼士：/ ^; k+ T. j( } \; ~
帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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