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雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L. h9 E6 W- i# o; e2 Z! a" X
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, @8 B, ^/ P! Z9 l公仔箱論壇醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P9 p2 B1 [; g
蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許公仔箱論壇, @1 W+ N h) V. K5 d1 c2 |2 k
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- `9 m, D) @5 z g* F8 X$ W, }做法：公仔箱論壇+ P0 s; `0 c( M8 Z; D
1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。公仔箱論壇5 s- q- U& _7 }1 Q, u7 J% Z
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2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。
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8 B* k9 _3 @2 i/ O* D% Atvb now,tvbnow,bttvb3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用- j7 k% D6 k C, I i4 F! |2 n. ~
$ |+ m7 [- @: j0 u- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。os.tvboxnow.com+ L9 b$ Y: u7 H, S, x' }) Z+ T
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7 f' {# d" w7 I4 q3 q) T, H+ JTips
, Q, \$ i0 c5 {/ C; d: G: stvb now,tvbnow,bttvb如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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