適用：
% h! C. ~7 q7 A& y& b q# q公仔箱論壇氣虛血虧。
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: m% g$ I d0 X材料：os.tvboxnow.com/ X9 T- u+ |; `5 X& W
（一）中藥汁50C.C.（黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.）
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（二）什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。1 m4 u" j! A& L
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做法：
4 K/ E+ _- o+ B; n1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。$ o) L7 K- E3 |; B
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2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘，再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。
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3.再加入南瓜泥一起攪拌後，就變成濃稠狀中藥堅果醬。公仔箱論壇' P% l4 m% U6 a
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' x. d4 i; h, U: _2 kos.tvboxnow.com食用方式：
+ T5 H- M( t) |5 N% e' c+ ^- v建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果，也可搭配沙律食用。
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* f) \ q! b2 u. k效果：tvb now,tvbnow,bttvb7 f6 n! }' n( h5 @# @
體虛無力者，進補應養血補氣，甘溫調氣食材為主，改善臉色蒼白、無血色狀況。 |
發表於 2015-9-10 07:12 PM
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