材料：, D. d. W0 G; r4 e" X
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五花肉５０公克os.tvboxnow.com+ i6 F7 I, N' G8 |8 k. r
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新鮮魷魚段５０公克
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2 ^. M! d/ T! o+ J& \7 A7 m1 L韭菜花１５０公克
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7 f) I! t4 H$ Uos.tvboxnow.com2 f0 p- a) P3 L1 S# E0 O* }
蒜片１０公克
; O0 U# H, J' D5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?% R. l; W- X" T2 V- j
' X) `# U% x5 J/ W& f* x& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒１０公克
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薑１０公克
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3 p/ F( _$ Z( D3 r. \) R0 Ltvb now,tvbnow,bttvb調味料：tvb now,tvbnow,bttvb4 Z3 P8 v- N# s
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韭菜花醬３大匙
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糖１大匙
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% m" q6 s6 ^3 r3 A+ T( K: f* v米酒１大匙
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" F7 V7 c/ Q) j" Etvb now,tvbnow,bttvb
" k4 C. E9 k6 i h0 A! L) s- n! g雞粉１大匙
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做法：
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# P& z j$ j6 y: L+ b/ Otvb now,tvbnow,bttvb１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。tvb now,tvbnow,bttvb7 ~5 c* u+ ]5 z" N+ D/ \4 W
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２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。公仔箱論壇, b; L( x2 F- e+ q
[! b+ b J' S0 Z: `8 E1 Ptvb now,tvbnow,bttvb3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油
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4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。
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５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。$ H% \; r, t) C2 R. u, r0 S
4 M r, p" c3 e& p7 `os.tvboxnow.com６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
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