材料:
5 M( [- g" F: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量% G) z8 q* |' ]2 P8 t
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3 |3 J9 [4 k0 ?. T% ?& U0 Nos.tvboxnow.com調味: os.tvboxnow.com( K0 m: |( ~1 [9 l' q) k, \# E
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k0 r/ s+ O/ g
1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。
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發表於 2015-9-5 06:12 AM
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