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[其它食譜] 茄汁蛋包飯~~~~~

材料:5 {3 B3 G. I: p! Z4 f) S" ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N+ o' i6 b* J! _* {2 _6 t/ f( Q
雞丁50克tvb now,tvbnow,bttvb  g* m3 F1 r. c' l& {

3 t! S) Y+ i0 f; B( H2 c7 }( l/ J( y# v洋蔥50克tvb now,tvbnow,bttvb2 {$ O" |+ `: Y) h7 }$ @8 J# R( s+ T

3 q/ @# o" V3 h+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜2粒, i/ L% L  n+ r' F9 @' ^
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米飯1碗tvb now,tvbnow,bttvb( J, q) X* M2 X1 R
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鹽....少許tvb now,tvbnow,bttvb. x$ W) L2 {( W! f: N% S# Q

- w. N, S! c7 t' W$ G番茄醬2大勺
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胡椒粉....少許
! ^) X+ P5 ]( M) ?2 L6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ |( C$ w6 Z( u; r! P; Q- `) m- fos.tvboxnow.com做法:
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& @3 L# S' d: z  N3 W) @7 nos.tvboxnow.com1.準備好材料,雞肉切丁、洋蔥和蒜切末。
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9 g8 F+ U0 i3 \" o8 J2.油鍋加熱后爆香蒜末和洋蔥碎,加入雞丁炒拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c3 r* \7 \7 i

' |$ b! S6 V5 E5 G/ F0 gtvb now,tvbnow,bttvb3.加入米飯,豎起鍋鏟炒勻米飯。
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' d- l- a9 w1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入番茄醬快速翻炒均勻。* G" A9 X2 x# z3 u3 ]* ^5 d8 p+ O

+ j" j' d1 r3 A/ w* ^6 dos.tvboxnow.com5.撒入鹽和胡椒粉調味。tvb now,tvbnow,bttvb: r% ~. @' e7 u+ Q( A# {% [# t/ r

0 P2 h/ W! s  M& f: Z: d! _1 p公仔箱論壇6.炒拌均勻即為茄汁炒飯,備用。公仔箱論壇+ [0 y0 x' i3 @' Z0 z8 V
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7.澱粉加水調勻,加入鹽胡椒粉和蛋液,攪打均勻。
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8.平底鍋加熱,涂抹薄薄的一層油,再倒入攪好的混合蛋液,轉動鍋身將蛋液鋪滿鍋面,以中小火煎至定型且邊緣可脫離鍋面,蛋皮即做好,關火。! R% \/ u7 A, H1 P, ?
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9.將茄汁飯放入蛋皮一端。9 n* V5 d; z- A; G9 [7 f

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10.用另一端的蛋皮蓋住茄汁飯。
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11.用鍋鏟輕壓邊緣。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x$ x. P9 N+ m* X& D6 I* w8 S0 A

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12.盛出,食用時可配適量番茄沙司。
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