% E z# t! p z; R6 y材料:
9 a# c5 x! G k" H2 {7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片
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, ]/ v6 I( {7 Y' `" ^" z, f. g1 J/ G9 uos.tvboxnow.com做法: 公仔箱論壇# T2 g& b( v" Q- A! n9 o
1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。公仔箱論壇( ~' C+ N% l6 u# k% j5 Q8 A# b3 H; U
, T( c+ E5 M/ A0 I) C) W2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R, r" l, z; D: Z
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發表於 2015-9-3 05:55 AM
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