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材料：4人分量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F- _+ j4 c, Q: \
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材料功效：& d7 ]9 g! A( W+ D+ V3 r6 ~
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣6 T: q. [1 @% p+ w, y/ Q
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血 i6 a& P( u2 f) C
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）
. x0 h' O+ C0 a5 d/ w5 Ftvb now,tvbnow,bttvb4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
' I w2 e7 D# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）排骨.....一斤
$ g7 [4 v) D# D. k( n4 L( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H; T9 M$ l& d$ I
5 ~$ H3 L5 [7 \+ H4 y3 O, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
) c1 R1 n# x0 j8 l `8 Ztvb now,tvbnow,bttvb①苦瓜洗淨，去瓤，切件
" M6 |) }" r( }9 l! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% X. t2 _2 X4 I公仔箱論壇②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
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# v5 D: l8 o7 |③排骨氽水' V2 f0 s7 u9 S' [
! u: h# F$ x8 U" Y6 k$ l6 H; b' w. Z④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用os.tvboxnow.com3 A# r2 ?: K( |3 c# o) I
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⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用" V0 ]& O5 I1 i0 Q4 ~2 x# c
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⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
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* ~" u& S6 Y! |& r- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：★
1 E. v" n* [; {9 M0 n4 ~+ [& zos.tvboxnow.com因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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