5 I6 b0 L, q3 i3 v4 P( D公仔箱論壇材料:
3 ]: u+ B5 q- t/ Y2 m8 a0 u& P% Jtvb now,tvbnow,bttvb新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)/ j+ i P, m$ J# E+ L
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$ B# z3 E" Z) P: itvb now,tvbnow,bttvb調味: 公仔箱論壇, t1 m7 U1 t1 x) `+ v' J
鹽1茶匙、麻油少許. B$ A5 x/ d5 ^5 ]# _( o2 N
# w, d: P% c% |5 r: ?7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。
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+ ?2 C! C q& X2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。
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3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。os.tvboxnow.com, A5 ~& p; u: G# t5 l
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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