- N4 T+ q/ I0 Wtvb now,tvbnow,bttvb材料: tvb now,tvbnow,bttvb" [- a8 R4 L( H, T" h& k0 `
新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)
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7 d4 a7 l, V8 n* A ^$ O' |調味:
* U# |+ p- l, D6 Z鹽1茶匙、麻油少許# a/ d6 Y4 E2 [7 X1 `$ {6 I0 u- X
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4 ?2 f0 B! {$ R! B: n5 Ctvb now,tvbnow,bttvb做法:
5 C n- c j* ctvb now,tvbnow,bttvb1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V9 X* q0 x [* r; k) A- f# w
- l, ~# i: I- {, Y, Y$ b$ }% t7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s9 x# v5 H" `
3 n& N9 H4 ?7 O2 P9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。公仔箱論壇& ^# W n; I2 Z% P* J9 U. w; c# T
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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