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材料：& l6 J! U9 V' Z3 L% K$ L
新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊
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& a. h) O+ F+ C% I9 D5 C1 j. O1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^' g. ~. C* B
鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙& q) g0 E* @1 T: z
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. d( V& T7 F' Ptvb now,tvbnow,bttvb做法:4 P% d: ?, o! U4 H: i: i& Q- u0 u
1.雞腿洗淨，斬塊，用鹽略醃。
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" _: C/ P8 S* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.白苦瓜洗淨，去籽去囊，切塊，菠蘿肉去硬芯，切粒。: P6 V( m3 e: m& D B
6 l1 I: B. d, A# E& Y/ D公仔箱論壇3.起油鍋爆香薑片，把苦瓜兜炒一下盛起，下雞腿炒至轉色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B7 \4 n) u3 E- R }: t4 Q
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4.苦瓜回鍋，放入清水300毫升煮沸，加菠蘿肉，中細火煮至雞肉熟透，調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H! \5 `. a: r( C
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發表於 2015-8-15 01:15 PM
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