0 ^9 O8 \8 u+ n" [! utvb now,tvbnow,bttvb材料:公仔箱論壇% m9 S0 V# G6 y0 j$ S
生筋球200克(約48個): f0 m. ?0 b T7 d1 h% K4 F
os.tvboxnow.com9 f: ` U2 Q2 g
6 O$ n) P1 X5 U! ]tvb now,tvbnow,bttvb調味A:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I/ D% f: D! |2 v! B6 s+ ~
蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P# H7 v1 S9 f
; ~6 _5 n% K: l; p! h3 u, J& W/ }" }
調味B:
3 i# `0 \+ v$ T w咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 N. ^% e" W# W/ b6 {
5 K" x1 ~* ?2 m% k" v& \% ]* Q/ e3 {7 W9 u4 t
調味C:tvb now,tvbnow,bttvb; z' I6 C3 ^2 h. l; H1 p
山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙 R7 r: V/ Y9 X H
7 f( u! u/ E4 E5 K. m. r/ C
tvb now,tvbnow,bttvb7 [. v1 P4 q5 v% r
做法:
8 @5 |1 L9 ^1 P( d/ S% ntvb now,tvbnow,bttvb1.各調味料分別拌勻,備用。
1 F# e9 _! U% F3 C+ E' @0 q" r* v$ a% f3 ~+ H$ o0 X* _
2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟,快手取出,過冷河。
$ b9 u: U& I" y; I2 V* |1 P/ \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 _; D8 Z+ @! w
3.逐件攤平,隔去水分,再分為三份。os.tvboxnow.com% W- @% X3 C: A5 X$ h1 [+ m8 D
tvb now,tvbnow,bttvb6 \: [1 O7 d0 }* l x3 z
4.用少許油起鑊,轉慢火,下調味A及一份生筋球,煮約2至3分鐘,至生筋球軟身汁收,盛起。os.tvboxnow.com# D3 D" E/ l, K& G ^' d
: Y1 b) t+ j, ^6 Qos.tvboxnow.com5.加入調味B及一份生筋球,煮約2至3分鐘,至生筋球軟身汁收,盛起。公仔箱論壇: d. j7 u8 ?) i' V9 {5 e
; j' r1 h7 Q8 I/ B4 U
6.洗淨鑊,用少許油起鑊,下調味C及餘下生筋球兜炒,煮至生筋球軟身汁收,即成。
# a* G) F0 ^/ |6 J公仔箱論壇: I/ \1 I, V t8 c& U( R2 w: p2 {
|