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材料：
7 e) W) D+ @! G0 {0 z6 p# N7 l; G, d3 n公仔箱論壇生筋球200克(約48個)
9 Q$ L4 Y; n1 E. z' _4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味A：tvb now,tvbnow,bttvb. T c+ {! I. v: I# Z6 C# ^; {$ @
蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙os.tvboxnow.com0 b* V1 d5 _9 D2 [5 i, L3 Q' s
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調味B：
2 Q$ b/ z8 C* D咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙公仔箱論壇! H$ R; y, d( {
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調味C：tvb now,tvbnow,bttvb0 q1 O+ x f7 Y- Y' ~4 t
山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙os.tvboxnow.com* f3 W {) ?% X% M2 y5 O4 t; }
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# K X2 e! v; e& Ztvb now,tvbnow,bttvb做法:$ z* m! f. L, u; w) o% z& H, P
1.各調味料分別拌勻，備用。 k5 F; V4 R6 f1 {" T/ A
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2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。 B' p8 y* z% h f9 ~& X! W% |3 W
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3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。
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4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。+ R' U7 w5 C. L0 r: L
7 L N! C7 \1 H( X0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。' H- p8 ^/ N2 z9 ^4 S q6 q
3 X5 K2 |: S3 |. c3 y, Y v公仔箱論壇6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。
- R# `6 d+ T/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r5 D$ Q7 G0 K; ?8 l
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發表於 2015-8-5 02:33 PM
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