. n, c0 T* j4 W) c+ r7 s/ ntvb now,tvbnow,bttvb
0 B& V4 [5 A) P8 @+ y4 Oos.tvboxnow.com老公喜歡吃午餐肉，幾乎每次吃火鍋都會點一客，在家裡則比較少吃，其實在家煎午餐肉也很方便，但就有點熱氣，所以用來炒雜菜雜菇會健康一點，今次用午餐肉及配合的材料很簡單，也可以隨自己的喜好轉換不同配料，可說是方便易煮又美味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c. g3 `# `7 O
6 g& e9 t% j1 q: E7 s: d' t" J WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" C: A( @$ _" l/ j V( Ptvb now,tvbnow,bttvb
) e# w1 g* f! u! | |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇 v# y! X+ K8 S9 s* I j
tvb now,tvbnow,bttvb3 j( c& X9 R3 t& F& q
清淨園優質午餐肉採用100%韓國優質豬肉，絕無混合其他肉類，還添加了韓國優質羅州梨，味道更清新。製造過程經嚴格品質監控，並獲HACCP認證，包裝使用全鋁質金屬製造，而設計有安全拉蓋不會傷手，小朋友開亦都好容易。
- T# d1 S8 J2 w# Gos.tvboxnow.com
8 l. t4 ]" u$ ]& w( P2 `os.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b% J& w5 h* h$ g" i& k! e( t) a7 {
主角是清淨園優質午餐肉，先把午餐肉切成條狀，其他配料也切成差不多的粗度，今次選了洋蔥、韓國翠玉瓜和海鮮菇，最後當然少不了辣椒，吃得辣的話可以加４四至五隻同炒。
' r; G$ [) c& F8 b+ T' ^8 L公仔箱論壇
) j" C# o; S9 A. C L
. I/ T5 }* _! {5 V9 C2 H b公仔箱論壇os.tvboxnow.com9 f! K2 e2 i: |% o5 ~
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H/ ?+ y: X Y2 T2 I
先熱鑊再加少量油，把洋蔥炒至軟身，然後加入翠玉瓜、海鮮菇和辣椒。! Q9 M7 o+ X: w' S7 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I8 T7 t9 E1 x
- Y2 M* j' ?" U( J- ?* k7 J& i待海鮮菇變軟後，加入午餐肉，再把所有材料用大火炒熱兜勻。上碟前也可先試味，不過這午餐肉採用天然海鹽調味，所以整個過程都沒有加鹽，最後只加了少許魚露提味，已非常夠味了。公仔箱論壇! Z+ u7 Y: |% c
os.tvboxnow.com8 a) L' `# L( H- X+ D- q
 os.tvboxnow.com" k$ o* o, s6 n
雖然賣相不怎樣，但味道不錯，非常適合送飯，加上材料簡單容易準備，大家也不妨試煮吧。tvb now,tvbnow,bttvb5 X' k* z/ |) a2 ^2 S
|
發表於 2015-8-3 04:59 PM
| 