香菇的膳食纖維可以帶走多餘的膽固醇，豆腐有飽足感，涼拌式很適合夏天食用，加點烏醋帶點酸，很適合悶熱天氣品嘗* P7 ^2 }6 }6 A5 ~- ^
2 F2 z2 e$ t w9 ^9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb! {1 s1 n% x& r2 u0 g' _. f3 m
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材料：4 v$ u: J9 d1 W9 t
本菇1盒，冬菇2朵，肉碎約100克，薑茸、蒜茸各1茶匙，豆腐1磚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m; o0 i% y" t2 G4 g
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8 ?+ m' a6 @$ ^) a調味料：
: T) x' ]) F. c( K: Aos.tvboxnow.com蠔油11/2大湯匙，糖1茶匙，烏醋11/2湯匙，鹽1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ L; q$ _/ N! ]- ?6 P' l% A: K
, ~7 x/ a, E( U( jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- f" `; |0 k3 S4 x/ _" [) h0 C7 `' _
做法：
2 j$ b1 b/ d' j' _/ O. e1. 冬菇及本菇洗淨，豆腐蒸熟
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|9 Z, E$ k# ^9 J4 T% t; H7 Q0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱鍋，下1湯匙油及肉碎炒至香盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y2 _% h# P" P& F* I% i. _3 x, X
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2. 原鍋，下薑茸及蒜茸爆香後下本菇及冬菇略炒tvb now,tvbnow,bttvb" N; p! }* J8 F0 r
+ x3 z5 ]$ u& K0 F4 Y9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 肉碎回鍋，下糖、蠔油兜勻，煮至濃稠，加入烏醋後即可淋在豆腐上
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發表於 2015-8-3 04:58 PM
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