每日看螢幕逾4小時 中學生英文科難考Atvb now,tvbnow,bttvb1 ?: U- u$ A9 P* F/ r
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在電視、電腦、平板電腦、智能電話等屏幕圍繞生活的世代，成為低頭族的年紀也越來越小。除了用作孩子的學習媒介，很多父母更將這些電子產品變成電子保母，用以安撫及娛樂孩子。不過，已有多項研究指出，兒童對螢幕時間過長，對身心健康發展可謂百害而無一利。os.tvboxnow.com+ h* ^$ R( w& e$ J# V( v
; U3 M, } Q/ K) r, _* j2 ~. {6 Pos.tvboxnow.com愛德華皇子島公共衛生部，上星期發表一項針對當地學生生活健康狀況研究報告，當中有關學生埋首螢幕時間的調查，發現有8成半6至12班的青少年學生，每天花在上網、玩電子遊戲、看電視和電影的時間，超過每天不多於兩小時的建議。3 J; r% t6 b% \
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研究結果明顯看到學業成績與對螢幕時間長短的關係。在2012至2013學年中，報稱每天「螢幕時間」少於兩小時的學生，學校成績獲得A級及B級的比例，較每天多於兩小時的學生，高出約5%。另一方面，每天「螢幕時間」少於兩小時的學生，心理質素和自信心也較高。公仔箱論壇 |. L2 i' k9 d, X* \
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或出現行為問題難相處, y1 A/ {% k9 m
& j3 C2 ?: K! f& A: wtvb now,tvbnow,bttvb事實上，美國兒科學會（American Academy of Pediatrics）建議，兩歲以下幼兒不應接觸螢幕，年紀大些的兒童，也應限制每日不多於兩小時。不過，有調查發現美國近3成1歲以下嬰兒，每天平均觀看電視或錄像約90分鐘，超過兩成嬰兒房內放置了電視機。也有64%兩歲以下幼童，每天接觸電視或錄像多於兩小時。8至18歲的兒童及青少年，每天平均花在螢幕前的時間更多於7小時。
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研究指，如果是中學生，每日看螢幕多於4小時，都難以在數學或英文科獲取甲級分數。此外，過多螢幕時間可影響睡眠，也會引致兒童的社交情緒反覆無常，或出現行為問題，難以跟同輩相處。
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g( u+ t1 W4 o3 v# W& W魁省麥基爾大學（McGill University）流行病學、生物統計學及職業醫學系，曾向630名8至10歲兒童進行調查，了解他們的生活習慣，並監察他們的血壓。結果發現，每日螢幕時間超過兩小時的兒童，有俗稱下壓的舒張壓過高情況，較一般兒童高出2.7倍，成為過重、癡肥、心臟病和中風的高危一族。 |
發表於 2015-8-2 09:48 PM
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