% C$ k% W& B1 W; _材料：$ k# U4 I7 E- ^
有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量公仔箱論壇* {8 ]; }) V* S
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0 b7 b r# V( H7 ~公仔箱論壇醃料：
4 c" ?0 e* A- i$ D1 G6 L, c' |os.tvboxnow.com薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z0 C$ u( T1 F/ v3 I0 \. Z4 _' `* ?
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb# P$ ~+ N* ]% j) R
1.豬扒洗淨抹乾水分，用刀背將豬扒略為拍鬆，再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。tvb now,tvbnow,bttvb; s( _4 G# [9 v" `: h
* w8 |; ~. H2 p4 J1 v- O7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油燒熱鑊，將豬扒煎至金黃熟透。
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3.加入洋蔥和蒜，炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。tvb now,tvbnow,bttvb; c+ `! v+ v2 n! p2 @& G& U. \
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4.最後加入薄荷葉即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w e, T- o4 L8 V
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發表於 2015-7-30 02:17 PM
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