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[健康資訊] 防阿茲海默症 新研究:改變生活方式

最新的阿茲海默症研究有個明顯主題,那就是改變生活方式,以保護你的腦部。1 g* S: O+ W" c/ I( n! m) j" X" t1 W
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科學家要證實一些實驗藥物是否能至少延緩阿茲海默症症狀,將需要幾年時間,但是對全球逐漸老化的人口而言,目前就有相當比例人口有罹患阿茲海默症的風險。tvb now,tvbnow,bttvb( `+ j* K4 ^& G: U) A9 y# ]$ t
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紐約愛因斯坦醫學院(Albert Einstein College of Medicine)的李普頓(Richard Lipton)博士表示,改變生活方式「看起來比截至目前的醫藥研究更有希望」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B7 a- I2 e% }; C7 P- Q

8 l* p9 U1 \2 } 阿茲海默症協會國際會議(Alzheimer's Association International Conference)最新研究,提供5個守護腦部,避免喪失記憶的小撇步:
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一、改善睡眠品質# _" }& K, `, i: S7 J; I% N
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二、讓腦子有事做
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三、運動
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8 v2 A. V: Z+ b0 f6 T' F2 A/ z 四、注意心理健康
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! P. _% @; c  ?( z* I 五、健康飲食
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  • soforlee

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