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一‧「疾病與衰老」的根源
% O0 |- R, u3 K* u y4 nos.tvboxnow.com現代人與古代人相比，居住環境隨時代進步而自動化，人口密集，自然生態受到破壞。臭氧層受損，紫外線指數因而提升。空氣和食物中所含的有害物質相提高；再加上生活模式改變，工作及社會壓力大增，攝取養份的食物來源亦受加工污染，在這種種複雜情況下，人類為了改善物質生活及延長壽命，先決條件就是擁有健康的體魄，善用物質資源，才能享受人生。因此防止疾病及延遲衰老，便成為時下眾人關注的事項。os.tvboxnow.com8 `5 R( X! g& e' C, m0 P6 W% P
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醫學研究指出，大部份疾病的產生與人類的自然衰老，都與「游離基」﹝Free Radicle﹞有關細胞受到游離基氧化失去正常運作能力，身體器官臟腑機能失調，引起病變，形成疾病，甚而新陳代謝失控，衰老速度增加。0 ~4 D1 t9 C) q
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二‧「游離基」是什麼
5 P( a$ z, C- w4 xos.tvboxnow.com在大氣中，元素與元素﹝肉眼見不到的﹞之間進行電子取捨，從而製造出各種物質，或變化其他受影響物質。游離基是存在於大氧中不穩定的元素，需要通過氧化其他元素而取得穩定狀態。tvb now,tvbnow,bttvb4 D7 W) Z/ {: _0 `7 C
在人身體內，因應身體狀況不理想﹝如睡眠不足、工作壓力大、病毒或細菌感染、新陳代謝失調等等因素﹞，游離基便會在體內產生，並激烈地進行氧化細胞組織﹝即與細胞結﹞，達到游離基的穩定性。但與此同時，被氧化的細胞亦因應結合而改變了本來設定的自然功能，不能執行指定工作，維護身體臟腑的協調運作。這正正就是疾病與衰老的根源。tvb now,tvbnow,bttvb3 d, e2 p3 _- S5 Z
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三‧「羅漢果」是什麼; n, F1 s7 S' C4 G
羅漢Grosvener Momordica fruit是葫蘆科多年草蔓性植物，學名為 Momordicae Grosvenori Swingla，在中國大陸亦稱光果木髓。羅漢果是球形，直徑四至六公分﹝一吋半至二吋半﹞，生的羅漢果為深綠色，帶有光澤，但不可生吃。加工烘曬乾燥後，羅漢果外皮乾燥呈黑色，有胎毛覆蓋。內部褐色種子濕潤，是發揮藥效的最佳狀態。公仔箱論壇2 Z$ U% G+ O) [/ `4 ^# A
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「羅漢果」名稱的來歷
" m" {. h2 H9 M8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據傳早於清嘉慶年間﹝西元1796-1826﹞瑤族醫師羅漢發現果實有預防及保健的療效，遂向族民推廣。瑤族合力培種此果樹，並很重視乾果的醫療效用。後來以發現此果實的羅醫師而命名為『羅漢果』。2 b) g8 O* t# d# ?/ M
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羅漢果的出產地公仔箱論壇0 \' Y) s* i1 r1 i8 ~
在清朝中業期間，只在廣西省以北山嶽地帶栽培。羅漢果的生長條件嚴苛，需要日照時間短，紫外線量高，晝夜溫差大，雨水多及土壤要有良好排水的環境。
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/ C" T. Q d+ J0 ~5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從「祛邪扶正」的中醫角度看羅漢果
* o; o: G9 J' R6 [( a3 L. k羅漢果味甘，性涼，無毒。具有清肺止咳、涼血止血、生津潤腸的功效。入肺、脾經。tvb now,tvbnow,bttvb. K* U( ~+ B- y: r' i$ @( D
根據中醫理論：肺主氣，司職呼吸，與喉嚨及聲音相關，又肺與大腸為臟與腑相表裡，故與腸道相關聯。外感風熱或燥邪所引起的病變，如咳嗽痰黃，口渴唇乾，心煩氣燥等症，都可用羅漢果清肺止咳潤燥。假如陰虛肺熱或是火熱灼肺，損傷肺絡所引起的咳血吐血，也可以選用羅漢果取其涼血止血之功。
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1 y# y- d+ s! z5 ^公仔箱論壇四‧羅漢果可舒緩什麼病公仔箱論壇/ B( H7 a, Q* {9 [: C& f8 U
中國滿清嘉慶年間，羅漢果對抑制喉痛，聲啞及咳嗽的藥效最為人所熟識。根本近年研究分析，當羅漢果進入體內，來到身體的不適或失調部位時，抗氧化淨化物質就會與遊離基結合，清除游離基的氧化作用，解除發病隱憂，而不需要的淨化物質則排泄刑體外。如果沒有不適的部位，那麼所有淨化物質都會排泄掉。
5 `4 n7 z9 c& y# L$ w8 Htvb now,tvbnow,bttvb這就是說，羅漢果對因游離基氧化而引起疾病如高血壓、糖尿病、胃病、便秘、肚潟、炎症、哮喘、敏感症等等，都有一定的舒緩療效。公仔箱論壇! H7 _" H r3 Y; [7 S5 T
另外如身體陽盛，過食辛熱厚味，以致胃熱積熱而導致的便秘，或外感熱邪，又或者熱病後期，耗傷津液而發消喝，也可選用羅漢果潤腸通便，清熱瀉火，生津止渴。
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羅漢果能「排毒」
A" i, ~7 t) i" R; D' c; X羅漢果含有幾種抗氧化淨化物質，化解體內因新陳代謝而產生的游離基，防止游離基氧化細胞組織，致令身體機能失調，引起疾病。
0 ^$ q* A: O! k8 Y公仔箱論壇簡單地說，羅漢果的淨化功能，能針對並化解廣泛疾病的源頭 ─ 游離基。
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羅漢果可預防什麼病？
( \5 k/ I2 u# O0 |5 mos.tvboxnow.com既然羅漢果有助除去體內積聚剩餘的氧化游離基，即指出羅漢果亦能減慢因氧化而老化的情況，防止未老先衰而逕生的臟腑衰竭現象。因老化而引起身體機能失調的病症，包括因血管運作失常，動脈硬化而導致的心臟病、腦中風和老人痴呆等病變。對於隨年齡增長而出現的老人斑、白髲及脫髲、白內障等現象亦有一定幫助。tvb now,tvbnow,bttvb+ U( X$ R5 R4 s& T7 ~
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6 s. Y+ R0 E; |. |. k3 Mos.tvboxnow.com五‧羅漢果茶的製法及有效攝取法
) u% ?8 ]; W& d( } {羅漢果茶的製法﹝使用乾燥果實﹞# E2 O1 }' }, z, H
取羅漢果一個壓碎外皮，將種子分開；tvb now,tvbnow,bttvb. B4 P9 V1 O! {4 k8 {+ V
在煲中放入二公升水，放下壓碎的羅漢果一個；
7 N4 E0 Y8 p$ D4 o& _6 h1 oos.tvboxnow.com用中火煲二十分鐘﹝以水滾後計算﹞，關火後，放置十分鐘；" z h6 s( q$ j4 Y
完成後可以直接熱飲，或過濾後放入冰箱冷藏，可保存一個月。在冰箱取出的可以用熱水稀釋濃度當淡茶來喝。
+ f6 ?0 \9 X' m: w3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 }3 L$ o+ }8 j; F9 M
! |: E. g# |# U& P# Vtvb now,tvbnow,bttvb註：要揀靚羅漢果，首先最好將羅漢果輕力由距離檯面一、二吋的地方放下，如果像「乒乓球」般的會「彈起」，証明不是「空心」，亦即是上品。又或在耳邊輕輕搖，搖得響便是不好的。
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當茶和果汁來喝# l; @' ?& ?. M6 y
將乾燥果實整個煎煮﹝即壓碎外皮，分開種子﹞，就當茶來喝，可熱飲或冷飲，濃淡可配合個人喜好酌量增減。一般用來保健的，可以在早上，飯後或口渴時喝，一天飲用二至三次較佳。可用來作咖啡或紅茶的甘味料。也可當成調味料加入菜餚中，不知不覺地進入體內，保護身體的健康。
7 e: w9 T3 {) o6 F: _ y羅漢果可加芥末、味噌作為調味料，也可加入黑芝麻或奶油醬，也可在煮菜、炒菜時加入不同的料理中。
3 S6 t8 w, L6 l5 r/ L2 d& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝取羅漢果時，最好是每天持續少量攝取，如何一次大量攝取，只會大部份排出體外，因為除了必需份量外，典他都無法貯藏於體內。
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) Q1 L" V" z: I! ]) x" @" {六‧飲用羅漢果茶克服病痛的案例
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' V3 f' J/ X' v1 los.tvboxnow.com病例﹝一﹞糖尿病公仔箱論壇% Q3 g1 y/ t) R, j T y; T7 |
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/ p* d* U( t( b% L3 l/ L) [公仔箱論壇病例﹝二﹞高血壓
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病例﹝三﹞胃潰瘍公仔箱論壇3 [4 \* K j2 d* ]+ h
& r, x( u' l: E1 r4 Cos.tvboxnow.com病例﹝四﹞便秘
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: _" t3 |4 s( S! m3 l) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病例﹝六﹞舒緩眼睛
; d% X( }+ R: r" e9 m病例﹝七﹞糖尿病、舒緩眼睛
# ^( d7 m' x0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病例﹝八﹞血壓病
; O) E9 `' A. Q0 k' v% R; I- u. @病例﹝九﹞濕疹水泡公仔箱論壇9 a# d- s; H* V4 J9 a
病例﹝十﹞患腸癌os.tvboxnow.com' }# e: ~" {8 G% Z: Y
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發表於 2008-5-10 10:31 PM
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