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/ G. l4 u9 L% v$ z: _tvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉（２００克）
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土豆（１隻）
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胡蘿蔔（１根）/ l+ n7 b# }8 g, x( K& j
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) y/ g7 X! g5 e$ C, N5 z, }& A+ qtvb now,tvbnow,bttvb紫蔥頭（１個）
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- s ^7 r+ x8 t" G) `) s咖喱（２塊）- `1 T! J0 H! l8 r4 O
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鹽（適量）
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7 ^8 U d5 M4 @3 S: u0 s做法：公仔箱論壇) K# l$ t1 O& ~+ B
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
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２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
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３．先放入蔥頭塊爆香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }! N0 O* Z1 W6 L9 w' S, t
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４．放入其他輔料炒香
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: ]0 y7 q, m2 ^+ _公仔箱論壇５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H8 s9 @8 H) u% f- Y0 A5 M* B
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽tvb now,tvbnow,bttvb3 e" [% p/ ~' q. z
5 {# R3 R! }1 ^- M7 atvb now,tvbnow,bttvb７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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