主料：
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+ e. N! F! @2 W6 D5 {2 } y雞胸肉（２００克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I5 t8 r: U1 |& P/ b
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/ P& ^& U# w7 y0 A9 ^4 ios.tvboxnow.com土豆（１隻）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h. x* S0 V' {- A) m6 F
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胡蘿蔔（１根）tvb now,tvbnow,bttvb/ G# o3 E- k0 I
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m- Y3 b% I1 m! T6 o0 fos.tvboxnow.com紫蔥頭（１個）
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調料：公仔箱論壇3 l, k" Q0 [$ J" }* F
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咖喱（２塊）* I! w' s1 C, V2 i! A# v
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做法：
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊公仔箱論壇/ v2 ^) ? D% B8 L+ ~
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0 _* g# h* ^; j" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B" L. v$ z3 [
8 d, m+ c! r l& i& Q" G' f& z３．先放入蔥頭塊爆香
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0 c% w- g5 L( E( Q9 }. a公仔箱論壇４．放入其他輔料炒香
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/ P3 s) N. E7 e: K- j+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽; g' h/ f \4 V3 E. |6 x w- p' g
1 z1 E2 S: y: Y- o5 f; c I2 D5 r７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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