材料：
+ B8 e; _" B" E, B/ t: ?公仔箱論壇烏骨雞一隻、豬瘦肉2兩、紅棗去核5-8顆、桂圓2錢、阿膠1兩、陳皮1錢、生薑3片。公仔箱論壇! {, t* Y8 Z9 c9 ]
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作法：公仔箱論壇# ?# t+ h4 m+ C% s& R9 {
1.洗淨前四項材料，並將烏骨雞與豬瘦肉切成小塊汆燙去血水。
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1 i( p Q5 f! p; i v% k" x# {' yos.tvboxnow.com2.阿膠敲碎後置入適量熱水中烊化。
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; `2 D+ I1 }* ?& atvb now,tvbnow,bttvb3.將烊化好的阿膠裡，加入桂圓、生薑片、陳皮置電鍋中加熱約半杯水燉。
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: ^& m2 A0 L% F7 D5 C. `9 ^% N4.將烏骨雞、瘦肉與燉好的藥汁一起放入燉鍋內，再加入開水淹過食材，大火滾後，再以小火。燉30分鐘左右，加適量鹽、胡椒粉調味即可食用。公仔箱論壇0 ?( ~( \( h/ g* w* |
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說明：5 U; ^3 }7 H3 d- K+ X m* ?
此湯可滋陰養顏美容，烏骨雞，性味甘平色黑入肝腎，可補血益陰，除虛勞嬴弱，陰回熱去，則津液自生。阿膠，性味甘平亦入肝腎，除可補血止血外，可滋陰潤燥，但因阿膠較為滋膩，故需酌加陳皮以去其滋膩之性。 |
發表於 2015-7-21 05:16 PM
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