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[中式食譜] 彩虹瘦身湯


6 B* V0 u) u7 i/ L- ^2 Q) Gtvb now,tvbnow,bttvb材料:
/ l9 |% |1 H9 o7 b排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙os.tvboxnow.com" _" R3 D& W+ }

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& ~7 g" w4 r3 j' r' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
" K# e; \' e* |/ X; X7 z3 U公仔箱論壇1.煮滾水,下薑,將排骨飛水。
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2.粟米粒洗淨,梨及番茄洗淨切件備用。os.tvboxnow.com3 c) c" |" v2 R
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。os.tvboxnow.com! a! G. u4 a& _  Z* o' [7 |5 W1 e
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4.煮半煲滾水,放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後,再以小火煮1小時,有機芹菜及梨後下,約熄火前5分鐘下,最後下鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B* {: C3 L3 P9 ^

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都市人煙酒過多,容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥,加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效,洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲,飲湯食湯渣代為一餐,對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O7 C1 w) @/ c4 |& T% C' h
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