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[中式食譜] 葉冬瓜水

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就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩os.tvboxnow.com9 o( q  Q8 M" @7 A
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4 q) h$ e; n% m7 M: k' o首先洗乾淨冬瓜切件,切細粒啲方便出味呀,仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲公仔箱論壇6 N0 I  x- g/ t  u" n3 }# y

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所有豆豆浸洗備用
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! f/ o  O  z7 e7 k! A9 R9 K! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅,所以雖然個外表就唔係咁靚,不過唔好浪費嘛
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5 V0 V5 `8 v& e3 H/ j' G( j0 M( y荷葉洗乾淨之後,剪成細細塊備用
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除荷葉外,當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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- h7 J. _3 E0 c5 r( f6 Pos.tvboxnow.com待水滾後轉用細火煲30分鐘
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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9 \8 j: W  _: X) R" b" Q! T8 H公仔箱論壇煲好之後待涼入樽,咁就可以飲得啦
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飲落好重冬瓜味,但又唔會有嗰一陣藥材味,所以小小豬都好肯飲,仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦!; d9 K7 X/ B& P- C3 G5 w) r
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣,消暑袪濕功效,無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑,係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲,消消暑都唔錯呀!
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溫馨提示:; B# Q+ R/ U; s/ p: m! a" v# m
- 嚟緊7月23日就係大暑,可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦!tvb now,tvbnow,bttvb  ]( G6 x7 o- y+ E. t
- 藥材依方面都係好因應個人體質,所以記得煲之前了解下自己,或者問下相熟藥材店職員,依個藥方啱唔啱飲呀!
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