 公仔箱論壇6 E" p* j% X0 }% m' B! ]
用料
9 k* L- F' l3 u7 O/ d$ i( R+ s0 z2 ]tvb now,tvbnow,bttvb就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩tvb now,tvbnow,bttvb4 g2 H+ r1 e6 O Q+ D$ E
6 O, h4 w' L( o* g# w& v8 q tvb now,tvbnow,bttvb& N- i/ N D2 v L
首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
8 e+ W8 ~' E0 F
8 Z( s7 y% y/ r& xos.tvboxnow.com
' ]* t7 x) c6 o7 h6 Y( D, ^4 uos.tvboxnow.com所有豆豆浸洗備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n$ ~/ S) a J3 C& q
公仔箱論壇( A$ B+ n8 j. h
# o9 ]; T6 {" o/ Q公仔箱論壇半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛tvb now,tvbnow,bttvb% |- N' q# D! x! r3 {( ?/ V
os.tvboxnow.com6 o$ y, \ C) o2 C8 j2 I
5 R0 V$ t( l8 S荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用- ^9 q2 f! S! y7 W. N7 @- L
tvb now,tvbnow,bttvb- p# I' u' I/ C. m2 B2 P9 c+ N
 os.tvboxnow.com) y) @9 W! J4 b9 s! o
除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
: k+ C, }4 D3 {0 c& n$ Yos.tvboxnow.com
8 a1 [8 v; b& W公仔箱論壇 os.tvboxnow.com; S" h' P1 r- _& p$ f
待水滾後轉用細火煲30分鐘
5 w7 U6 \& G. m) \7 X5 B8 e$ n" T( y6 E5 J [5 [3 m! }1 K& ~: m
& u! S& R5 q" J6 U$ `# j0 c公仔箱論壇最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘os.tvboxnow.com! _" O4 m! l; l: y7 [
( H7 Z6 a6 N! D1 @, a
: s1 N3 K) t; Q8 e* ~公仔箱論壇公仔箱論壇: Y( S6 q& [" q; l7 O) q3 |5 a$ J& D
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |! z# @( h: @0 |2 B
煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
, l7 j/ t, D5 A/ |% S3 f( j! Cos.tvboxnow.com
6 b x4 C6 C7 v: g( X" j8 q* c% X公仔箱論壇
! Q- u; L+ d/ ?( V9 \" Vos.tvboxnow.com飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！7 Z" Y) L) U+ I) ]: j: s+ V
os.tvboxnow.com5 {1 D! _" _5 z% z, ]
依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
7 B q% g6 h8 z$ X公仔箱論壇
% o' b" C& K: T5 g) S8 xos.tvboxnow.com溫馨提示：
. P# {' v% r: Dtvb now,tvbnow,bttvb- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！; I9 r b! c; R- \' m
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
5 O! x, }4 h. }9 Q6 c8 p |
發表於 2015-7-20 01:13 PM
| 