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用料
: _6 I b6 E6 \' Htvb now,tvbnow,bttvb就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩tvb now,tvbnow,bttvb! ^% i4 V) L$ H) L6 X
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" I2 t, ^" S' u8 l7 y) {# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲os.tvboxnow.com2 V9 Y5 g3 K7 H" S
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! s% D) N; {0 }( e6 W% ?+ k" @所有豆豆浸洗備用
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛+ F- D# b, V0 j! A% O5 w" {. a5 y
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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5 o) Z9 l$ s5 e1 Atvb now,tvbnow,bttvb除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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) M4 B3 @- ^$ y- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。待水滾後轉用細火煲30分鐘
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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4 q8 r! n+ ~0 a/ m- d: s飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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. ` V5 p# y K: A8 m; k# R依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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) H& H- F% a' G& a- z& ^os.tvboxnow.com溫馨提示：
2 {0 m {% n( x" l, ?- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！公仔箱論壇% L% t# K. _$ B. }6 T- A: f* @
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！os.tvboxnow.com) ~( q- K$ t$ B$ V" t* q* i
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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