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就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d9 b$ y% x6 k' s' {
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% f, D% N( ]# j! ]) q: v4 j首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲公仔箱論壇( k; x% H5 R6 A' i7 w4 m, c
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所有豆豆浸洗備用tvb now,tvbnow,bttvb& J$ M2 j4 r. x3 x. \% {+ Z, J W- I
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7 J3 t, u/ G0 y L. f& Y6 hos.tvboxnow.com半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛- d2 [$ O' Y3 E9 e& d6 w
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+ B- K. d. e: btvb now,tvbnow,bttvb荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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F4 Z6 ]% X" q3 f* q( P5 p待水滾後轉用細火煲30分鐘
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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' q; n: D7 f6 [- L1 s% X) M) G煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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溫馨提示：tvb now,tvbnow,bttvb/ f$ n& b8 _3 A0 E2 U8 R# J! E
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！& e- `2 s; T; q! G7 _
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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