食材：
6 L0 o8 W( S% y( J# Z5 ?tvb now,tvbnow,bttvb愛文芒果１又１／２顆、青芒果１顆、洋蔥１／３顆、泰式紅咖哩醬３０克、椰奶１００ｃｃ、雞湯３００ｃｃ、日本南瓜（帶皮蒸熟）２００克、草蝦（剪鬚去腸泥）２５０克、中卷（去皮膜內臟）１隻、檸檬汁１大匙、熱白飯２碗、草菇１碗os.tvboxnow.com! `5 D5 n# l6 _) S5 ]& i5 L2 J
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb( l2 |, j* S6 A5 D: [
" Y n8 f5 U$ e0 S2 r8 y荳蔻粉
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1 |! ~( r) U" G8 `做法：tvb now,tvbnow,bttvb) t7 q/ z9 m$ g5 r n) V5 A3 ?
# h! w+ e* [3 ^8 U/ q0 G; b( Ros.tvboxnow.com１．起鍋加少許油,將蝦頭蝦殼炒至焦香,加雞湯和２００ｃｃ.清水滾煮煉蝦湯,過濾備用。
; ]4 M7 e" ?8 v) m1 D4 I) L# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ~! L5 W& B% p3 Ntvb now,tvbnow,bttvb２．青芒果切丁,草菇切丁,１／３顆洋蔥切丁,備用。
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% Z# n9 y+ @& {: g6 n公仔箱論壇３．蝦仁和中卷入鍋乾煎至熟,取出備用。
8 D; Q3 a6 W/ H公仔箱論壇
/ E; Q) B0 R0 H5 H6 m, g bos.tvboxnow.com４．起鍋加少許油炒香洋蔥、草菇,加入蒸熟南瓜、紅咖哩醬、１／２顆愛文芒果丁,加入蝦湯煨煮,再放椰漿、１顆芒果泥、少許荳蔻粉和檸檬汁拌勻。
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1 b' F" b* }) s7 |) V* l' p ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．將中卷切丁,加入青芒果丁和白飯拌勻,放入模具中塑型盛入盤中,將醬汁澆淋在盤邊,擺上蝦仁,再以香菜末和青芒果片裝飾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X: p5 ~" |6 |% ?# c% E" h
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６．裝飾擺盤. W% R+ R) @* A: J. T5 J8 h( d
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發表於 2015-7-19 06:48 PM
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