1 G7 W& D& ^0 V2 k公仔箱論壇材料：
0 A9 `! Z9 x. ^# Q" c1 S, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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4 j- }5 |& _ ~! m' I9 `& Y- e) P/ I0 D做法：
" Q2 A ]: Z: m. S公仔箱論壇1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。
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2、苦瓜對切去囊，切厚片。4 r+ \: g0 q* ]5 O/ b, P
* @3 F9 c: p* \5 Dos.tvboxnow.com3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。% ^- i! Q' \4 y' k2 s+ b
0 D% o2 G. Y7 A, ?公仔箱論壇4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。os.tvboxnow.com' O! D, J! c" N4 Y# w
& t0 D O2 o8 r2 S3 W+ U/ p" E5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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