: m2 g. E) V. k( utvb now,tvbnow,bttvb材料：
]3 U8 f# l9 S; e5 {* V# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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! p# Y8 j: @3 s" n0 btvb now,tvbnow,bttvb做法：
9 ]) m" o- ]; Z0 J7 w( d$ \' W, b1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。! z4 }# [! |4 \
, f9 X1 m' h4 q! F. W, P+ K$ i! H& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、苦瓜對切去囊，切厚片。
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1 Y* n2 U: c. d: _' p- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。
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4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。os.tvboxnow.com7 f b5 }: F" J: q# N
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5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。& V. S2 j* T9 |
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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