材料：
) O) ~3 u- I, M: A公仔箱論壇鮮蝦.....6隻
* r0 n8 ^8 z( l8 {3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜆肉.....12隻7 O- d- p+ G- |" z" T
蜜糖豆.....2碗
5 h2 ]/ G9 U9 }! s) l2 E9 b) los.tvboxnow.com蒜頭.....2瓣公仔箱論壇9 ~* _# r7 r" z$ B
米酒.....1茶匙
2 q x& b- o" H; {鹽.....1/2 茶匙, c5 H& x6 `5 M+ p- Z' Q
油.....2茶匙
7 ^3 v0 Q5 I5 j. G: `- Ktvb now,tvbnow,bttvb薑.....3片
7 z* W7 J: @. Q% [. k胡椒粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 w2 o: |4 \" }. G, Q- t7 ?
2 J5 P! p1 A, H3 J) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W) c7 z& b: b! U" G
做法：tvb now,tvbnow,bttvb( l5 y$ q* L# G% O, }: y& d& E
1.鮮蝦去腸，洗淨，灼至半熟，瀝乾，去殼，留尾。
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2.蜆肉洗淨，瀝乾。5 t/ f) k) t; R. ?7 G
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3.蜜糖豆去蒂及邊，洗淨，瀝乾。燒滾水，放入蜜糖豆輕灼20秒，撈起，備用。! [3 R# w( L- w( E6 }: x
9 t0 Z' }- ~9 C9 d- D/ v. L: Jos.tvboxnow.com4.蒜頭去衣，剁碎成蒜蓉。公仔箱論壇& d; Q6 p' `5 `
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5燒熱易潔鑊，下油，炒香薑片及蒜蓉，放入蜆肉、鮮蝦及胡椒粉炒20秒，加入米酒、蜜糖豆及鹽，再炒30秒，上碟即成。 |
發表於 2015-7-10 05:23 PM
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