材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u- G% v$ r' E5 N% ^0 |, b
鮮蝦.....6隻tvb now,tvbnow,bttvb) }6 x( l( X; \( Z0 r
蜆肉.....12隻
$ T/ |. Z- }' v' `9 m Z1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖豆.....2碗公仔箱論壇8 ?( G1 W2 ~% U- }" N1 ^3 a
蒜頭.....2瓣os.tvboxnow.com7 b+ Z8 F: ]$ w9 u d. |
米酒.....1茶匙
$ x: V2 v( {# O9 M8 e7 b) V' V z+ n公仔箱論壇鹽.....1/2 茶匙
' Q& v; h9 h, @! q$ f% I- p5 C公仔箱論壇油.....2茶匙
3 z+ y( \( s$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑.....3片
* o6 f$ F9 X/ u7 Q" P. b3 y* c胡椒粉.....1/2茶匙
/ f$ {' L& S+ X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }* C& z) _$ X1 K% {. O
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做法：
* N N* x; {9 t( j4 b+ g1.鮮蝦去腸，洗淨，灼至半熟，瀝乾，去殼，留尾。
- g) w9 K3 t8 eos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i2 r1 ?9 Y7 i/ C6 G3 C4 `+ B [
2.蜆肉洗淨，瀝乾。
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3.蜜糖豆去蒂及邊，洗淨，瀝乾。燒滾水，放入蜜糖豆輕灼20秒，撈起，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C( O# s* x- e: g2 m
5 B5 m! v- S! Y- S# N4.蒜頭去衣，剁碎成蒜蓉。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z% k" V+ c( ^( P1 J
3 K1 @1 d4 Z7 @/ g" b5燒熱易潔鑊，下油，炒香薑片及蒜蓉，放入蜆肉、鮮蝦及胡椒粉炒20秒，加入米酒、蜜糖豆及鹽，再炒30秒，上碟即成。 |
發表於 2015-7-10 05:23 PM
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