材料：+ B( F- B" n/ u: k9 k+ W
鮮蝦.....6隻
7 h1 b! c; b4 Z2 s, ?( j$ b+ s蜆肉.....12隻os.tvboxnow.com2 a* j$ r1 i" \; F _
蜜糖豆.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o* T: z. U1 x) e! F2 M: n
蒜頭.....2瓣
$ R; W; o$ k; v- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1茶匙os.tvboxnow.com- _2 g; j0 s* E! T
鹽.....1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. {! T, Q4 w# }! l) `3 ^
油.....2茶匙
1 M' _! W' Q" M2 W4 \公仔箱論壇薑.....3片tvb now,tvbnow,bttvb) r3 L# j( R+ d/ F6 r5 r0 E
胡椒粉.....1/2茶匙
: G+ z6 U/ z9 P. L+ g% M$ o6 o4 ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' v6 d9 T$ h! S: m7 B
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做法：
2 t: @+ z/ ^4 |0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鮮蝦去腸，洗淨，灼至半熟，瀝乾，去殼，留尾。tvb now,tvbnow,bttvb! g' a/ }+ K7 R2 Y; Z# s3 e
! w$ [% s! M. p3 z p2.蜆肉洗淨，瀝乾。
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. u! b+ O( }9 K9 X. z, W( } ntvb now,tvbnow,bttvb3.蜜糖豆去蒂及邊，洗淨，瀝乾。燒滾水，放入蜜糖豆輕灼20秒，撈起，備用。
3 F7 R" a0 u9 h5 z( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com K% i7 V, ~; n( Z) H) Y+ V6 e
4.蒜頭去衣，剁碎成蒜蓉。
v5 O- b j' e4 P! e0 F# O0 m1 J公仔箱論壇
. I( J$ ?$ n. f8 j0 ?* a5燒熱易潔鑊，下油，炒香薑片及蒜蓉，放入蜆肉、鮮蝦及胡椒粉炒20秒，加入米酒、蜜糖豆及鹽，再炒30秒，上碟即成。 |
發表於 2015-7-10 05:23 PM
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