平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
$ w9 Z" y" p) C
& {! S" r X! F$ U8 L公仔箱論壇
& B$ p$ I8 B0 _/ z8 [1 z/ v公仔箱論壇- {4 h3 O8 i% N+ v. O5 B
材料
0 {+ T. B# c7 R mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~os.tvboxnow.com c" e: t5 Q' k. d2 t6 e8 x6 f
 os.tvboxnow.com; L( v1 k5 w/ m& D, p; D; R
公仔箱論壇9 u0 B, O+ r3 t5 t
南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~
/ a6 L% E; y* T7 G# ctvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb. Q; U: w! ^6 u& E
tvb now,tvbnow,bttvb1 z# F8 M5 m/ I
番茄洗淨後切件~
, d; E" m6 i( k# \0 `! O3 U* Btvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com( C( P& N# B! f/ V: Z$ l/ v" q) j
' [5 n( {5 v8 r; x7 Y% p- _9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~
8 p/ F; \& d0 L" A 5 Y6 ?! H& Z: f, P2 v1 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u# X# [! h9 F8 c8 X
瘦肉用清水洗淨汆水備用~
+ y. y5 i& h1 ~os.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb- Z; o$ }: v# Q4 I
. q' Q- ~' |. P7 h4 Otvb now,tvbnow,bttvb煲內加入約2L水，然後加入陳皮~
9 B( P3 a j3 l* [ H$ h0 t
z; v( b! G. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E9 h6 `( [) j
待猛火煲滾後，放入所有材料~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i* a u4 i3 @# s( M. T
, K" A, X" E$ u4 V7 d; ^: f _# j6 _, {( Q9 D f1 b6 u5 X* ]4 g
至水再滾起，改中火煲約1小時~公仔箱論壇2 @: i9 I! f; \$ _* v# P
3 j/ T. L" t8 j1 l9 f& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 f& K9 \, X8 {. A
最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~tvb now,tvbnow,bttvb. b5 `, x: H8 f7 J/ T
0 A$ I6 Q& Z" j9 J! S7 X
; F6 b3 k+ |% g8 M1 o% d, Gtvb now,tvbnow,bttvb味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！tvb now,tvbnow,bttvb2 C* l& n0 w. r- V. W* c( p) B
os.tvboxnow.com3 B) S2 J4 T2 |1 g$ I
|
發表於 2015-7-4 01:17 PM
| 