平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d, n! j, [4 F. \. w* d G
南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~
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5 K" p# t% s, {7 S- W; `公仔箱論壇南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~
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: A# K; u2 E9 L番茄洗淨後切件~
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3 M9 {2 e2 |8 K: z1 y公仔箱論壇紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W* p8 p3 i% w0 b: ]2 ^- c! y# }$ X% \
?0 L" W, Z7 f& q: Q/ s5 x$ l0 v4 kos.tvboxnow.com公仔箱論壇0 n f+ d9 j; | D& Z$ ~
瘦肉用清水洗淨汆水備用~公仔箱論壇8 k( w/ I3 L1 u5 |
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: c- q) u1 c+ S3 N ?! z公仔箱論壇煲內加入約2L水，然後加入陳皮~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A u% t; Q9 J2 r' d6 _3 j
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待猛火煲滾後，放入所有材料~" l6 M9 \4 z& y8 b- X( }
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- f) a1 G, P- N! R0 p m1 ^公仔箱論壇至水再滾起，改中火煲約1小時~
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& D4 u: s% _6 z3 }# ~7 C' r最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~
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味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！tvb now,tvbnow,bttvb' E3 [2 n# u* ^
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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