材料：
/ J* O% M/ a3 G9 Q/ @: `鴨胸肉2件，青豆半碗，蔥1棵，薑3片，荔枝適量% {$ o A+ [' q
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# v0 N7 x6 P! ?. _8 a4 R jos.tvboxnow.com調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N( N* g- X( w
蠔油1大湯匙，糖1茶匙，米酒1湯匙，醬油1湯匙，鹽少許，胡椒粉1/4茶匙，生粉水1大湯匙os.tvboxnow.com/ m. o6 ]* F3 ^6 K3 Y9 c( P
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb' x0 v0 } M. e) L5 Q( q
1. 鴨胸肉切薄片，放入碗內，加入糖、鹽、生粉水醃15分鐘後，加入2湯匙油拌勻
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- h6 a9 i* V6 F" I atvb now,tvbnow,bttvb3.青豆用水煮滾即可取出tvb now,tvbnow,bttvb3 e: f+ U5 {/ k& h n
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3. 燒熱鍋，加入3大湯匙油，把1放入泡油至8成熟即盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z" Y6 G( D% M
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4. 原鍋，下薑片、蔥段爆香，加人調味料及青豆及熱水3大湯匙滾煮，1鴨片回鍋
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5. 起鍋前，下荔枝肉拌勻即可上碟 |
發表於 2015-6-29 01:17 PM
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