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栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。) {7 y7 V$ k2 x4 n3 I/ B8 o
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做法：
% ~: ~3 c- W' \tvb now,tvbnow,bttvb栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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公仔箱論壇% w( U0 D! L" Z' y9 f3 _+ }( ]
功效：
9 K/ s' {) {; m8 etvb now,tvbnow,bttvb降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。 |
發表於 2015-6-26 06:22 AM
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