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材料： os.tvboxnow.com y8 V5 h4 A: ~
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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做法： 公仔箱論壇9 q0 Z" P5 C& U+ W- T
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。$ y0 Z* o- r, J
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功效：
. K3 I( t, q% E3 k公仔箱論壇降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。 |
發表於 2015-6-26 06:22 AM
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