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白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。公仔箱論壇* D% `: d) G+ T5 i- ]
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+ Q! d6 U" V9 y5 [os.tvboxnow.com做法：
! x6 v8 n4 L& cos.tvboxnow.com蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效： ! P Q! L/ E. k7 L- l5 O, X
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。os.tvboxnow.com1 U1 ]; z7 D4 Q% h4 @9 v6 u
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發表於 2015-6-26 06:21 AM
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