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[藥膳] 蜜瓜蓮子湯

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材料:      公仔箱論壇% k- U/ }: n3 }" e
蜜瓜(1磅),百合(一兩),白蓮子(二兩),茨實(一兩),蜜棗(6粒),果皮(1個),水(13碗)。
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做法:      ! D  {: [% d( k* u. s, V
蜜瓜去核切塊,將材料洗淨放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。os.tvboxnow.com3 @' q* r4 Y# o  ~  x9 i
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滋潤, 健脾, 潤肺養顏。
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