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材料：
9 f# o3 Q$ E' @8 Cos.tvboxnow.com南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。公仔箱論壇) W5 F# T" w( ?& r0 l" \
% q9 O! U# Z& |: j0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l4 I7 ] Q+ {7 x
做法： $ n( G# A- j: X6 N
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效： 公仔箱論壇% r B8 X- X! ?2 I; V: [1 A
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。os.tvboxnow.com; M3 y+ z: _/ {4 q
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發表於 2015-6-24 06:09 AM
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