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[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料:      
$ g4 j' b# v# M- `/ P: b南瓜(一斤),海帶(四兩),燉肉(2塊),薑(3片),水(10碗)。) I8 U0 Q- Y/ D# @3 r& J

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南瓜去皮去核切塊,海帶洗淨浸軟切段出水,水滾後材料用慢火煲2小時,加鹽即可。3 j% Z5 r7 }2 t. s* b3 u

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功效:      tvb now,tvbnow,bttvb' u$ V% a/ l& N
南瓜味甘,性寒,含維生素B、C,營養豐富,能充飢去熱,除蟲定喘;加海帶可減肥,去脂肪膽固醇,降血壓,適合肥胖高血壓者長期飲用,功效更勝服藥。  v# l8 k8 L  x

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