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材料：
3 O* l4 N4 |, r% q8 F首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。9 p( W2 @/ V# u: d
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做法：
2 W; ?. O' h3 oos.tvboxnow.com將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。
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補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。
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發表於 2015-6-24 06:08 AM
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